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40~42키로) 37키로에서 헨리가 전화한다~ 기다리고 있겠단다.. 맘같아서는 열심히 뛰고싶은데 다리에 자꾸 쥐가나서 여의치 않다.. 40키로쯤 5시간쯤 됬길래 에라 몰겠다.. 쫌 걸었다..저어기 헨리보이면 뛰어야지~ 근데 어디선가 - 엘리카~~~!!!! 뛰어...

꺼내야 가능하다 아내와 둘이 용을 써도 네 발 중에 하나도 들리지 않는다 두 아들과 전략을 짜려해도 함께할 시간이 여의치 않다 피아노가 중요가구에서 아내의 속앓이가 되었다 어디서 아파트 관리소 직원들의 도움이 가능하단 말을 듣고 결행할 날을...

뛰지 않고 순정만화 여주처럼 뛴다는 피드백을 받아서 스트레스 만땅... 왼발목 그리고 반깁스했던 오른발목까지 여의치 않다.. 갈공까지는 버텨주기를.. 또..쥐판 극판 리액션을 통일했고 방울진 말 때 붙어야 하고 태극 모양도 제대로 밟기... 연습 후기...

급기야 사상최저치로 추락하고 말았습니다. 고객예탁금 수준은 여전히 8조원 아래에서 헤매고 있으며, 프로그램매도가 여의치 않아 시장이 방어되는 올해 들어 매우 취약한 상태로 볼 수 있습니다. 시장방향은 다소 아래 쪽으로 무게중심이 기울고 있는 것...

계곡 길 마당바위 쪽 등로를 가려고 한다. 능선에 올라도 연무가 짙어 아무런 조망을 할 수 없어서다. 그런데 이 길이 여의치 않다. 얼마 안 가 목교로 계류 건너기 직전 ┫자 갈림길에 계곡 등산로를 막았다. 등산로 보수공사 중이니 우회 등산로를 이용...

체증에서 자유로운 북한산행을 생각했으나, 한여름이 지나 추분(4일)앞인데 때 아닌 폭염경보와 열대야에 시달린 탓으로 여의치 않다. 수면 부족으로 균형이 어긋난 상황이라 몸이 늘어졌고, 수면시간은 길었지만 숙면하지 못했다. 컨디션이 최악이라 자리...

https://news.v.daum.net/v/20210301180603642 금리·주가 동반상승? 여의치 않다 ‘1.5%p, 3조달러, 24%’. 작년에 미국 중앙은행이 벌여놓은 일들이다. 코로나19가 발생하자 연준이 14일만에 금리를 1.5%p나 내렸다. 금융위기가 발생해 경제가 끝없이...

밝아지고 구름이 산허리를 맴돈다. 해는 구름 속에서 떠오른다. 아주 붉은 해가 떠오른다. 붉은 해를 사진에 담아 보지만 여의치 않다. 카메라 렌즈가 300mm 는 돼야 하는데, 장거리 산행에서는 그런 무거운 렌즈를 가지고 다닐 수가 없다. 주로 사용하는...

만보 걷기가 건강 유지에 아주 좋은 것은 상식이 되었다. 하지만, 여간해선 약 8㎞(20리)에 이르는 1만 보를 채우기가 쉽지 않고,그럴만한 시간도 여의치 않다.그런데 하루에 50계단만 올라가도 1만보 걷기 이상의 건강 효과를 얻을 수 있다고 한다. 50...