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여자지만 이런몸 원해요. 매일 근력운동하고 유산소는 10분정도( 이게 문제일지?) 아님 매일 과자 100g 빵 100g 먹는게 문제일지.. 아 정말 운동 3년째인데 초반 1년만 5키로 빠지고 마름 탄탄으로 가지를 않네요. 5좀 벗어나고 싶은데 제 몸은 지금이...

맘 대로못신게 하고 무식해 모든 운동의 기본은 코어와 근력운동을 통한 기술이 중요 발렌스가 맞지 않으면 부상 당함 안세영...안세영은 20일(한국시간) 덴마크 오덴세에서 열린 세계배드민턴연맹(BWF) 월드 투어 덴마크 오픈 여자단식 왕즈 v.daum.net

여성인 게 맞다지만 염색체에 따라 운동 능력이나 근육 생성, 근력에 분명히 차이가 있을 것이디. 이건 공정한 게임이 아니디...분리하는 게 맞다고 생각한다! '남성 염색체' 칼리프, 여자복싱 금메달…상대 기권+3회 연속 심판 전원일치 판정승 [올림픽...

건 비교적 동등한 조건을 주기기 위해서니까. XY 염색체가 체격 근력이 월등하다는 현실을 부정하지 말고 인정해라. 기술과 노력...가진 복싱선수 린위팅(28·대만)이 2024 파리 올림픽 여자 복싱 결승에 진출해 금메달에 도전한다. 린위팅은 8일(한국시간...

소중이 바꿨다고 근력차이까지 100% 바뀐건 아니다 IOC 정책은 잘못된거다 태국이 올림픽 유치하고 소중이 체인지한 사람들 많으니까 여자선수로 출전해서 무에타이 종목에서 금메달 싹쓸이 했으면 좋겠다 (태국 비하는 아닙니다 오해 없으시길~) 개최국...

성전환을 한다고 남성과 여성의 근력차이가 동등해지지 않음을 ioc만 모르나? '성별 논란' 복서, 메달 땄다…여자 66㎏급 銅 확보 [올림픽] (서울=뉴스1) 김도용 기자 = 2024 파리 올림픽 여자 복싱에서 성별 논란에 휩싸인 이마네 칼리프(알제리)가...

줄어 살이 빠진다고 느낄 수는 있음 7. 체력과 근력 체력은 유산소성, 근력은 무산소성을 통해서 얻을 수 있음! 8. 지방은...어려움.. 취미로 헬스한다고 해서 남자들처럼, 또는 여자 보디빌더들처럼 근육이 생기는건 정~~~~~~말 어려움! 오히려 몸매 쉐입...

여자 키 173/몸무게 58 근육량이 23키로에서 안늘어요 식단 하루 1300-1600칼로리 순탄수 150g 단백질 90g 지방 자유롭게 식이섬유 20g 운동 주 5회 근력 상체 하체 1시간 바꿔가며 합니다 뭐가 문제일까요? 체지방만 1-2키로 왓다갓다하면서 근육량은...