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여자 아이돌이 직접 밝힌 아이돌 다이어트의 현실 2023.09.01
최근 루셈블 여진과 비비가 팬들과 라이브 소통중 몇년전 데뷔초 다이어트썰을 푸는데 와… 진짜 이런거 보니까 아이돌 진짜 아무나 하는게 아니라고 느껴짐 ㅠㅠ 아 참고로 루셈블은 이달의소녀 출신 (현진,비비,여진,고원,혜주)가 모여서 재데뷔하는...
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다이어트 처방약 2달 15키로 감량 2024.02.10
20대 초반 여자이고 키 169에 90키로였어요 다이어트 처방약 먹고 15키로 빼서 75키로… 체지방 14키로 뺐어요 아직도 다이어트 중입니다 혹시 처방약에 대해서 궁금하신 분들 댓 주시면 알려드릴개요 처방약 조장은 아니에요 물론 부작용도 있습니다 궁금...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
되어있음! 과한 탄수화물은 살이 찌지만, 적당한 탄수화물은 다이어트와 근성장에 매우 도움이 됨. 6. 나트륨의 오해 나트륨과...건 어려움.. 취미로 헬스한다고 해서 남자들처럼, 또는 여자 보디빌더들처럼 근육이 생기는건 정~~~~~~말 어려움! 오히려...
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다이어트 중에 양조절.. 2023.08.16
고구마 50그램, 바나나, 언스위트 아몬드 브리즈 마지막 끼니: 돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면 딱 키에 맞는 적정체중이야 운동은 필라테스 주 4회에 홈트 깔짝…
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★채널A <100세 프로젝트> 에서 사례자 분을 모십니다! 2024.08.27
받고 오랫동안 고생하고 계신 분 2. 평소 당뇨 관리, 혈당, 다이어트로 예전 상태에 비해 극복하신 분 ■출연료 : 협의 ■ 촬영...미시즈모델 #주부모델 #배우 #여자배우모집 #mrsmodel #여자프로필 #좋아요 #관리팁 #방송섭외 #관절염 #무릎관절...
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날씬한데 다요트에 열광쓰는 뇨자들 2024.08.03
날씬한 녀자들이 더 다이어트에 목숨거네ㅋ 마치 여자아이돌이 목적인 마냥 엄청 신경쓰네. 건강체중이거나 적당히 날씬한거 가지고 성이 안 차나?ㅋㅋ 좀 마른듯 탄탄한 볼륨감의 체형도 비율도 좋건만, 꼭 여자아이돌스럽게 미용체중이거나 미용몸매여야...
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창피하지만 공개 2024.05.25
계속되는 다이어트 실패에 자존감이 떨어져 다시한번 마음을 굳게 먹고 다요트 할려합니다 여자로써 남한테 몸무게 공개하는게 쉬운일도 아니고 수치스럽지만 조금이나마 용기와 응원을 받고싶어 공개합니다 🤭 ⬆️ 지난주 몸무게 ⬇️ 오늘 몸무게
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네이트판 웃긴 썰 모음 2023.04.20
애한테 다이어트 강요받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15. 내친구네 할머니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 청심환을 3개에 천원주고 사셨다고 기뻐하셔서 봤더니...
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네이트판 폭식녀 1 2023.04.19
하는지? 다이어트를 하는지? 우선순위로 생각해보자고요 이 글은 기괴하지 않아요 ----- 폭식녀 1 새벽 12시에 눈이 떠졌어요. 그냥 갑자기 잠결에 정신두 없구.. 막 머가 먹고 싶더라구요 그래서 24시 편의점으로 달려가서 과자를 2만원어치 정도 샀어요...
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[판&톡] 네이트판을 뜨겁게 달군 전설의 '설리녀' 1편 2023.04.18
5.다이어트중이여서 ㅋ아 나 똥누고 담편 쓰러올게 엄마가 나한테 유통기한 지난 우유 먹였읔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 엄마..ㅋ..^^.. ㄱㄷㄱㄷ 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안녕 똥싸고왔다 ^^~! 똥만싸고 올려고 했는데 식탁에 만두가 있길랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미안.. 시작...