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마른비만 탈출법, 내장지방 빼는 음식 운동 (올챙이배, 남자 여자 복부비만) 2024.07.05해당카페글 미리보기
마른 비만 탈출, 내장지방 빼는 음식과 운동! 올챙이 배, 남자 여자 복부비만 해결 꿀팁 1. 마른 비만이란? 마른 비만은 체중은 정상이지만 체지방량이 높아 건강에 위협이 되는 상태입니다. 복부 비만이 심해 올챙이 배처럼 보이는 경우가 많아 '올챙이...
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귀한 인연이길 - 복부 비만에 좋은 운동 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
복부 비만은 허리둘레를 측정하여 평가하며, 우리나라에서는 남자는 허리둘레 90 cm 이상, 여자는 85cm 이상인 경우 복부비만에 해당됩니다. 보통 복부비만은 내장 지방의 축적으로 발생하며, 내장 지방이 축적되는 이유는 나이 증가, 과식, 운동 부족...
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여자 남자성인 복부비만 갱년기 뱃살 관리가 필요 2024.07.04해당카페글 미리보기
여성 및 남성 성인 복부 비만 갱년기 뱃살 관리 복부 비만은 남성과 여성 모두에게 흔한 문제이지만 특히 갱년기에 접어드는 여성에게 더 흔합니다. 갱년기에는 호르몬 변화, 신진대사 감소, 근육량 감소 등 다양한 요인이 복부 비만에 기여할 수 있습니다...
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복부비만과 뱃살 빼기의 모든것(복부 비만의 위험성1) 2024.04.24해당카페글 미리보기
잡으면 지방이 손에 잡히는 경우로 피하에 지방이 많고 상대적으로 내장지방은 적다. 여자에게 많다. 3. 복부비만의 위험성 복부비만은 전신비만보다 위험하고 그중 내장지방형 복부비만은 피하지방형보다 훨씬 위험하다. 내장지방이 많으면 혈액에도...
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여자 비만 당뇨전단계 2024.05.26해당카페글 미리보기
52세 여자 1. 주증 비만이고 혈압이 높다. 건강검진시 당뇨전단계라고 진단받았다. 아버지가 당뇨이다. 평소 식사량이 많고 소화...방풍통성산 10포, 하루에 한포씩 복용 3. 복용 후 개선된 점 복부체지방이 감소하고 식욕이 약하게 조절된다. 입안에 침이...
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대사증후군의 진단 기준을 만족하기 위해서는 복부비만을 최우선 필수 항목으로 선정하였다 2023.12.12해당카페글 미리보기
합당한 허리둘레를 남자 90 cm 이상, 여자 85 cm 이상으로 정의하였다. 이 중에서 일본만 유일하게 복부 비만의 허리둘레기준이 남자보다 여자에서 더 높게 되어 있다. 이는 우리나라를 포함해 다른 국가는 내장지방형 비만의 기준으로 복부 CT촬영에 의한...
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말" 2023.09.28해당카페글 미리보기
거짓말" 오상우 동국대 일산병원 교수 비만 명의인 오상우 교수는 “팔·다리는 가는데 허리둘레가 남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상인 복부비만 환자가 늘고 있다”고 말했다. 김종호 기자 ■ 닥터 후(Dr. Who) 「 현대인은 거미로 진화하고 있습니다. 스파이더...
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복부비만 없애는 운동 2023.01.06해당카페글 미리보기
불룩 튀어나온 상태를 말한다. 대한 비만학회는 한국인의 경우 허리둘레가 남자는 90㎝(35.4인치), 여자는 85㎝(33.5인치) 이상인 경우를 복부비만으로 보고 있다. 몸속의 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있다. 피하지방은 피부...
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복부비만없애는처방4가지 그리고 2022.08.08해당카페글 미리보기
복부에 살들이 다 어디갔냐 물어 본다 여자들은 다이어트에 관심이 많은데 복부살은 남자 여자 다 관심이 있는거 같다 복부비만없애는처방4가지로 어떻게 하면 복부살이 빠질까?? 어떤 운동이 복부 비만 없애는 운동으로 최고 일까? 많이 알아보고 찾아...
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복부비만을 해결하는 방법 2022.09.09해당카페글 미리보기
뱃살을 움켜쥐며 한숨짓는 사람이 있을 것이다. 복부 비만은 우리나라의 경우 남자는 허리둘레 90㎝ 이상, 여자는 85㎝ 이상을 말한다. 복부 비만은 내장 지방이 쌓이면서 생기는데 과식, 운동 부족, 흡연, 유전적 영향 등이 영향을 미친다. 복부비만은...