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소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. ㅊㅊ ㄷㅋ 복부비만 기준은 이럼 옷 치수로 따지면 남자는 바지 36 여자는 34를 넘기면 복부미만으로 보면 된대 이 운동을 몸 상태에 따라 하루에...

비만의 기준, BMI와 복부비만 측정 BMI (체질량지수)란? BMI는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나눈 값으로, 간단한 계산을 통해 개인의 체지방량을 추정하는 지표입니다. 널리 사용되는 비만 판정 기준 중 하나이며, 일반적으로 다음과 같은 기준으로...

여자, 남자 BMI 정상 지수 계산법 및 체질량지수가 비만의 유일한 기준인가에 대한 분석 BMI 계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다...

합당한 허리둘레를 남자 90 cm 이상, 여자 85 cm 이상으로 정의하였다. 이 중에서 일본만 유일하게 복부 비만의 허리둘레기준이 남자보다 여자에서 더 높게 되어 있다. 이는 우리나라를 포함해 다른 국가는 내장지방형 비만의 기준으로 복부 CT촬영에 의한...