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귀한 인연이길 - 복부 비만에 좋은 운동 방법 2024.05.31해당카페글 미리보기
이상, 여자는 85cm 이상인 경우 복부비만에 해당됩니다. 보통 복부비만은 내장 지방의 축적으로 발생하며, 내장 지방이 축적되는 이유는 나이 증가, 과식, 운동 부족, 흡연, 유전적 영향 등이 복합적으로 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 복부 비만...
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복부비만과 뱃살 빼기의 모든것(복부 비만의 위험성1) 2024.04.24해당카페글 미리보기
적다. 여자에게 많다. 3. 복부비만의 위험성 복부비만은 전신비만보다 위험하고 그중 내장지방형 복부비만은 피하지방형보다 훨씬 위험하다. 내장지방이 많으면 혈액에도 지질이 많아져서 심장과 혈관에 부담을 준다. 그 결과 심근경색, 협십증, 뇌경색...
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[수] 상체비만을 위한 특급운동 (상체비만 운동 동영상!!) 2008.04.22해당카페글 미리보기
1차 산화물인 아세트알데이드에 노출되어 출생 후 아기에게 나타나는 여러 가지 형태적, 정신적 장애를 말하는 것이에요! 곧 여자는 태아를 보호 하기 위해 본능적으로 알콜의 분해를 적게하는거져~ 왜 여성들이 남성보다 술이 더 좋지 않은지 이해가...
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여자 상체비만 극복하신분들 봐주셈 ㅠ 2005.11.03해당카페글 미리보기
제가 윗팔뚝,어깨,가슴이 상당히 쪘어요.(당근 뱃살과 옆구리와 등살도;;;;) 우람하고 넓어보이는 상체체격 그거 알졍?;; 트레이너는 웨이트하라그러는데 웨이트하면 이거 빠져요? 런닝머신만했더니 하체살이 빠져버렸삼. 이거 어찌하면 좋죠?
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여자 161cm 82.5kg →73.1kg 고도비만 탈출하다 :D (체지방 -11.5kg의 놀라운 차이) 2015.06.16해당카페글 미리보기
20대 여잔데 ㅡㅎㄱ후ㅠ규.....ㅠㅠ) 2015년 2월 1일 다이어트 시작! 신장 161cm / 체중 82.5kg / 골격근량 26.1kg / 체지방량 35.7kg 첫 남산 워킹 후 영혼까지 탈탈 털리고 내려왔던 날 남산 단벌신사ㅋㅋㅋ.jpg 같은 옷을 입고 같은 남산 코스를...