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90m, 여자는 약80m의 속도이다. ② 걷기운동의 지속시간 걷기운동은 빠르게 걸어도 체력동원율의 50%이하의 운동에 지나지 않기 때문에 50%의 강도라면 40-60분 이상, 40%의 강도라면 60-90분, 30%정도라면 1-2시간정도 걸어야만 효과가 있다. 걷는 효과를...

성인병으로, 성인 기준 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압은 초기 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어렵지만, 치료하지 않고 방치하면 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색증, 실명, 신부전 등 다양하고...

식생화을 개선하는 것 이 최우선이다. [맥박] 성인 남자 : 65 - 72(회) 성인 여자 : 70 - 80(회) 청소년 : 80 - 90(회) 유아...몸으로 빨리 공급하기 위함이다. 일반적으로 자기의 최대 맥박수는 자기 나이를 220에서 빼면 되는데 나이가 40대일 경우는...

보통 성인의 맥박 수는 1분간에 72회입니다. 그러나 이 수치는 어디까지나 평균치일 뿐 성별, 나이, 몸집의 크기 등 신체조건이나 체온, 시간, 운동량 등 생활환경에 따라 시시각각으로 변합니다. 갓 태어난 아기의 맥박은 1분에 130~150회나 되지만 나이...

했더라도, 여자 후배에게 손찌검을 한 행위가 정당한 일일 수는 없었다. 그것은 지금 생각해도 야만적이고 비도덕적인데, 당시처럼 미숙하고 격정적이던 30대 전후의 청년시절에는 그런식으로 명분을 위해서 규범을 깰 수도 있다는 일종의 겉멋이 잔뜩...

2) 성인 여성 당뇨병 유병률 3) 연간 평균 노동시간 4) 신고 결핵 신환자율 17. 2차예방도 되면서 동시에 1차예방도 되는 것은? 1) 폐결핵환자를 찾아내서 치료한다. 2) 당뇨병환자를 검사하여 심혈관계질환을 발견하여 치료한다 3) 건강증진 내용 (1...

감소 14분 30초 25배 높게 발생 2.08배 높게 발생 심장 (Heart) 심장의 직경 (장경) 심장의 무게 (성인 남자) 심장의 무게 (성인 여자) 맥박수 (성인) 맥박수 (신생아) 일생동안 심장박동수 (70세) 심장의 1회 혈액 박출량 심장의 1분간 혈액 박출량 심장...

하더라도 여자 후배에게 손찌검을 한 행위가 정당한 일일 수는 없었다. 그러나 내가 빼앗아 든 인턴 선생의 수첩에는 ‘NO BLOOD. NO TRANSFUSION!' 이라는 글씨가 커다랗게 씌어 있었다. 다음날 아무리 생각해도 그냥 넘어갈 수는 없는 문제 같아서 진료...

따르면, 여자의 가슴을 지켜보는 것은 남성의 건강에 유익하며, 수명 연장에도 도움이 된다고 한다. Researchers have discovered that a 10-minute ogle at women's breasts is as healthy as half-an-hour in the gym. 연구자들은 여성의 가슴을 10...