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1일 칼로리 2024.02.14해당카페글 미리보기
성인 남자 여자 1일 하루 권장 칼로리와 하루 칼로리 계산 방법 칼로리 뜻 그리고 성인 남자 여자 1일 하루 권장 칼로리와 하루 칼로리 계산 방법 알아봤어요! 건강한 식습... blog.naver.com
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기초대사량 높이는 방법 성인 여자 남자 평균 계산 2024.07.18해당카페글 미리보기
활동을 유지하는 데 필요한 최소한의 칼로리 소모량입니다. 즉, 하루 종일 아무것도 하지 않고 누워 있어도 소모되는 칼로리라고...증진 등 다양한 건강상의 이점을 가져다 줍니다. 이 글에서는 성인 여성과 남성의 평균 기초대사량과 이를 높이는 적인...
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성인 기초대사량 계산 성인 남자 여자 / 기초대사량 높이는 방법 알고 있나요. 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 성인 남녀 기초 대사량 계산 방법 2.1 해리스-베네딕트 공식 - 남성: 66.47 + (13.75 x 체중(kg)) + (5 x 키(cm)) - (6.76 x 나이(세)) - 여성: 655.1 + (9.56 x 체중(kg)) + (1.85 x 키(cm)) - (4.68 x 나이(세)) 예시: 30세, 체중 70kg, 키 170...
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하루성인여자섭취칼로리가 안넘어요 2006.10.11해당카페글 미리보기
할려고 준비중이거든요 근데 이래 저래 하루 먹은 칼로리를 계산해 보니까 1000kcal로 안될때가 있어요 하루 성인여자가 먹어줘야 하는 칼로리가 1200~1500kcal로 알고 있는데요 계속 이렇게 1000kcal가 안넘으면 어떻게 되나요 제딴에는 배불리 먹거든요...
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