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“살빼야 할 사람은 천하태평”... 저체중·정상체중은 체중감소에 집착, 왜? 2024.10.08해당카페글 미리보기
골다공증 등의 위험을 높이고, 임신‧출산 등에 부정적 영향을 미칠 수 있다는 점에서 우려를 낳고 있다. 건강을 위해 적정 체중을 유지하는 것은 매우 중요하다. 하지만 반드시 체중감소가 필요한 비만한 사람의 체중감소 시도율은 남자 54.6%, 여자 62.9...
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여자 남자 평균 몸무게 계산하기 나의 적정 표준몸무게는? 2024.11.26해당카페글 미리보기
여자, 남자 평균 몸무게 계산하기: 나의 적정 표준 몸무게는? 나의 건강을 위한 첫걸음, 한 체중 관리 자신의 건강 상태를 파악하고 체중 관리를 위해서는 한 정보가 필요합니다. 단순히 남녀 평균 몸무게를 비교하는 것보다 개인에게 맞는 표준 몸무게를...
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승무원 적정 몸무게 & 여자표준체중 공개!! 2015.06.11해당카페글 미리보기
생각 하지만... 여자들은 그래서 평생 다이어트를 하면서 살 수 밖에.. 날씬한 몸매를 위해 다이어트와 연관된 [여자표준체중 및 승무원 적정 몸무게] 를 알아보려고 합니다. 승무원을 꿈꾸는 예비승무원분들 중에서 키가 작아서 너무 속상했던분들 이제는...
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고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 2014.07.11해당카페글 미리보기
관계 없이 남자는 자신의 키의 제곱(m2)에 21을 곱하고, 여자는 19.5를 곱한 값입니다. 예로 키가 175cm인 남자는 1.75×1.75×...64이고, 키가 160cm인 여자는 1.6×1.6×19.5 = 50입니다. 적정체중까지 감량하는 것은 콜레스테롤만 완치하는 것이...
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여자키 172, 적정체중은?? 2007.10.20해당카페글 미리보기
키가 크다고 부러워하실지 모르겠지만... 전 오히려 키 크다는 말이 싫어요. 키가 크면 좋은점... 옷태가 난다??? 이것도 몸매가 같이 받쳐줄때의 이야기인것 같아요. 키도 큰데 살까지 쪄서 아빠마져 절 "걸리버"라고 불러요ㅜ.ㅜ 다이어트 한달째...
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다이어트 중에 양조절.. 2023.08.16
고구마 50그램, 바나나, 언스위트 아몬드 브리즈 마지막 끼니: 돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면 딱 키에 맞는 적정체중이야 운동은 필라테스 주 4회에 홈트 깔짝…