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매일 아침·밤마다 변하는 혈압, 정상일까?…‘이 경우’라면 주의해야 2024.09.04해당카페글 미리보기
아일랜드) 여자는 항상 꿈꾼다" 혈압은 24시간 내내 조금씩 변화하는 양상을 보인다. 화장실에 다녀오거나 커피를 마시고, 잠을 자는 등의 일상적인 활동이 혈압에 영향을 미치기 때문이다. 특히 아침과 야간 시간대에 혈압이 변화하는 것을 쉽게 확인할...
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혈압 정상수치 범위 유지, 관리하는 방법 찾기 2022.12.29해당카페글 미리보기
혈압 정상범위 관리에 탁월한 것으로 알려졌습니다. 혈액순환은 물론 고혈압 개선 효과까지 인정받았기 때문입니다. 국내외 다수...홍삼 추출물을 투입하였습니다. 그런 다음, 투입 전후의 혈압 수치가 얼마나 달라졌는지 살폈습니다. 확인 결과, 190mmHg...
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“살빼야 할 사람은 천하태평”... 저체중·정상체중은 체중감소에 집착, 왜? 2024.10.08해당카페글 미리보기
시도율이 여자 20대에서 높았다. 2019–2021년에는 46.0%나 되어 절반 정도의 20대 여성이 체중 조절에 과도한 신경을 쓰는 것...정작 살을 빼야 할 사람은 빼지 않고 오히려 저체중-정상체중인 사람들이 다이어트를 하는 현상이 벌어지고 있는 것이다...
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9.19~22눈통증/ADHD/허리/아토피/자궁/췌장/장염/가래/비만/붕루/비염/눈가려움/혈압 등 2024.09.19해당카페글 미리보기
중반 여자분 작년에 자궁을 들어내고 허리가 아푸고 힘이없어 자꾸만 넘어지고 기운이 없다고 합니다 무릎도 부어 있는 느낌이라 합니다 다른한분은 70대 이신데 폐가 쪼매 안좋아서 병원에 다니는데 어제 새벽에 피를 토하고 선지덩어리 같은 피도 토했다...
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혈압 2024.07.28해당카페글 미리보기
높으시네요. 상담하시는 분이 아름다웠다. 균형잡힌 큰 키에 날카로우면서도 서글서글한 지적인 얼굴. 내가 가장 좋아하는 이상형이다. 흑심이 있어서가 아니라 이런 아름다운 여자를 보면 가슴이 뛰고 혈압이 올라가는 것이 정상 아닌가? 내가 음란마귀...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
분류되는 환자들은 '고혈압 전단계'로 분류한다. 참고한 기사에 따르면 30대 이상의 남녀 중 정상혈압을 유지하는 비율은 불과 남자 28.4%, 여자는 47.3%라고 한다. ※ 고혈압 전단계에 해당하는 사람들의 올바른 생활습관으로는 다음과 같은 것들이 권고...
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혈압, 혈당, 콜레스테롤… 건강 상태 알려주는 대표 수치 4 2023.01.29해당카페글 미리보기
허리둘레 > 남자 90cm, 여자 85cm 미만이 정상 올바른 허리둘레 측정법은 양발을 25~30cm 정도 벌린 뒤에 체중을 골고루 분산...둘레가 기준치를 초과하면 내장비만에 해당하며, 내장비만은 각종 성인병의 원인이 될 수 있다. ◆ 혈압 > 120mmHg – 80mmHg...
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혈압 높은 이유, 혈압 낮추는 음식 찾는다면 주목! 2022.11.24해당카페글 미리보기
음식으로 빠질 수 없습니다. 다수의 연구진을 통해 홍삼이 혈압 정상범위 유지에 효과적이라는 연구 결과가 발표되어 화제를...동맥경화의 주요 요인이 되기 때문입니다. 그런데 이화여자대학교 정익모 교수팀은 홍삼의 성분이 혈관의 수축·이완 작용...
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혈압 높은 이유, 정상혈압 조절하려면 2022.11.29해당카페글 미리보기
한편 전문가들은 '홍삼' 섭취를 권장하는데요. 혈행(혈액의 흐름) 개선 효과를 식약처에서 공식 인정받은 까닭입니다. 정상혈압 유지에 탁월하다고 밝힌 연구 논문도 다양한데요. 실제 사례들을 함께 참고해보겠습니다. 이화여자대학교 정익모 교수팀은...