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비만의기준 BMI 정상지수(여자,남자) 와 계산법 복부비만 측정까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
체중이 70kg인 사람의 BMI는 70 / (1.7 x 1.7) = 약 24.22 로 정상 체중에 해당합니다. 복부비만 BMI는 전체적인 비만 여부를...중요합니다. 복부비만 측정: 복부비만은 허리둘레를 측정하여 판단합니다. 허리둘레 측정 시 배꼽 바로 위 부분에서 둘레를...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.08.25해당카페글 미리보기
여자, 남자 BMI 정상 지수 계산법 및 체질량지수가 비만의 유일한 기준인가에 대한 분석 BMI 계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다...
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인천둘레길 3코스 원적산길 / 마가의다락방 2024.04.04해당카페글 미리보기
장수산 허리를 둘레길로 잘 조성하였다. *장수산 하늘다리~~ *쌍갈래길이 나오면~~~ 위쪽길로 진행해야 한다. *장수산에서 원적산방향으로 이어지는 산길~~~ 계단 내려서서 우틀.. *장수산을 따라 이어지는 인천 부평구 청천동일대는 재개발 지역인가 보다...
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영종도 둘레길, 46년만에 해후🫂 2024.04.21해당카페글 미리보기
영종도 둘레길'을 걷기로 한 날이다. 내가 거주하는 청명역에서 모이기로한 영종도 "운서역 "까지는 지하철로 2시간 반 정도 거리이다. 말로만 듣던, 수원에서 인천방향 수인분당선에 탑승, 안산 초지역에서 "서해선"으로 환승, 김포공항역에서 재환승...
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제658차, 폭염 속에 걸은 창원 동구산 둘레길( 창원300리둘레길 이어걷기 종료) 2023.08.03해당카페글 미리보기
산 허리길) ㅡ웅남주민복지회관 뒤 ㅡ (편백숲 오름길) ㅡ 지단고개 ㅡ 갈림길 ㅡ 약수터 ㅡ 체육시설 ㅡ 두산볼보로 옆 산길 ㅡ 양곡천길ㅡ 양곡소공원ㅡ 봉산실비식당(점심, 일부 귀가) ㅡ 양곡천길 ㅡ 웅남동 행정복지센타 (도착, 귀가) 참가자 : 14명...