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한국 여자들 은 살찌지 않는다.’는 책이 전세계에 베스트셀러가 될 수도 있지 않을까 생각해 봅니다. 출처: 박용우 교수의 신인류 다이어트 ▲ 프랑스 여배우 에바그린 Part 02 프랑스식 다이어트, 이것만은 지켜라 비만 인구가 가장 많은 미국인들은...

오늘 체성분검사를 했어요 20살이구요 키 167cm입니다. 몸무게 75.9 BMI 27.2 체지방 37% 체수분 46.1 근육량 44.2kg 골량 2.8kg 기초대사량 2121입니다. 여자입니다. 운동을 도데체 어떻게해야하나요? 웨이트도 병행해야하나요? 답답해요 도와주세요

160/65 입니다.22살여자구요 체지방 분석해보니까 근육량(110%)도 많고 체지방(37%?맞나?)도 많은 체형입니다. 몸매 변화가 크게 나타나지 않고 다이어트를 할수록 바스트싸이즈가 작아져서 지방흡입을 고민하게 되었습니다.목표는50키로 고요...바스트가...

높은 체지방과 높은 허리-엉덩이 비율을 가진 성인은 제2형 당뇨병의 위험 표지인, 인슐린 저항성이 높을 가능성이 더 많다는 것을 보고하였다. 노년의 나쁜 건강이 유년기의 여러 인자들로 발생한다는 이론에 반해 출생체중과 영양 등 어린 시절의 요인들...

마비를 37%나 예방할 수 있다고 한다. 이처럼 걷기만 하여도 심장병을 예방해 주는 효과가 있다면 산행은 더욱 말할 나위가 없을 것이다. 다만 산행은 걷기보다 더 격렬한 운동이므로 무리한 산행은 오히려 심장병을 유발할 수 있다. 그래서 산행 중에...

환자의 37%에서, 간경변증으로 진행한다. 하지만 일부 환자에서는 이보다 적은 양의 음주로도 의미 있는 간손상이 발생할 수 있다. 알코올지방간이 발생하면 단지 지방간으로 멈추어 있을지, 아니면 보다 더 심한 형태의 간질환으로 진행할지는 아직 논란...

한의학에서 "여자가 49세가 되면 임맥(任脈)이 (虛)해지고, 태충맥(太衝脈)이 쇠하여 월경이 그치게 된다"고 하였다. 실제로 그 시기가 되면 난소가 퇴화하여 호르몬 결핍이 나타나게 된다. 이처럼 갱년기는 폐경전후 3~4년간으로써 생식기능이 점차 쇠퇴...

남자와 여자는 생식기 구조가 달라 주로 남성보다는 여성에게서 흔하게 발병되며 조기 발견하셔서 적절한 치료를 하지 않으면 만성 방광염에 시달릴 수 있고 만성 방광염은 방광암의 원인이 될 수도 있기 때문에 관리가 매우 중요 합니다. 1. 소변을 참지...

이상, 여자는 85 cm(34인치)이상으로 발표했습니다. 또한 체중이 정상이라고 하더라도 체지방률이 높은 마른형 비만은 겉보기...달리기, 수영 등 유산소운동을 정기적으로 실천하여 체지방을 적절히 태워주는 것이 좋습니다. 30세 이후 체지방 기준(체중의...