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여자 헬스장 운동 루틴 2024.09.27해당카페글 미리보기
여자 헬스장 필수 운동 루틴! 다이어트 성공하는 운동순서 공개 - https://familliehorse.tistory.com/m/176 여자 헬스장 필수 운동 루틴! 다이어트 성공하는 운동순서 공개 여자 헬스장 운동을 할 때 어떤 순서로 진행해야 효과를 극대화할 수 있을까요...
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턱걸이 초보인 여성이 30일간 운동하면 성공할 수 있을까? 2024.09.07해당카페글 미리보기
알고리즘으로 보게 된 영상... 세계에서 턱걸이를 할 수 있는 여자는 1% 정도에 그칠 것으로 짐작.... 채널 주인장도 1개도...다지러 ㄱㄱ 운동 체크리스트도 입력하고 헬스장에서 기구 도움을 받아 열심히 운동하지만 흠... 뭔가 부족함 그래서 아시아...
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잠실동 여성전용헬스장 여자트레이너 구인 2024.08.02해당카페글 미리보기
174O 웨이트랩은 웨이트 + 필라테스 복합으로 운동할 수 있는 여성전용헬스장입니다. 대표부터 트레이너, 회원님들 모두 여성...입니다. (하루 4-5명) 상담, 오티, 체험 등이 많은 편이라 초보선생님보단 경력직 선생님들이 더욱 좋아하는 센터입니다...
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용인 기흥 여성전용헬스장 여자트레이너/필라선생님 모십니다. 2024.02.26해당카페글 미리보기
조율 ) 프리랜서 수업비 (조율) 경력직 우대 관련자격증 우대 초보가능 (교육해드림) 세일즈 안해도됩니다 . 원하시면 알려...청소 X 오로지 회원에게만 집중하시면 됩니다. 근무시간내 운동 식사 가능합니다 . 편안한 분위기에서 같이 성장하실 선생님...
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피티 오래 받았는데 좋은점 써봄+헬스장 초보면 추천 하는 이유도 살짝 2023.09.19해당카페글 미리보기
곳임) 엥? 그 사이에 들어가서 하면되잖아;<<<이거 가서 당해보면 여자 10에 8은 그냥 런닝머신 뛰러갈걸 특히 초보면 더ㅋㅋ여성전용 헬스장이 단순히 남자들 싫고 걱정되고 그런류로 나오는게 아님 느껴지는 진입 장벽부터가 달라 그리고 기구도...
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6월 초 오픈예정인 헬스장 여자 트레이너 구인 합니다 ! 2023.04.25해당카페글 미리보기
6월 초 사농동에 오픈예정인 센터에서 PT 가능한 여자 트레이너님 구인합니다. 1. 지원조건 : PT수업 가능자 2. 근무형태 : 프리랜서 3. 근무시간 : 협의 4. 급여 : 협의 운동에 관심이 많고 좋아하신다면 초보 트레이너분도 환영입니다. 많은 관심...
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우이 헬스장 장단점 2022.11.17해당카페글 미리보기
좈 존나 넓고 두개임 초보랑 신음매니아가 암묵적으로 따로 운동하는듯해서 초보존은 쾌적 속시원 쌈 피티하니까 1년 이용권...많아서 뭔가 보고잇으면 힘남 월,화 빼고 8시만 넘으면 헬스장에 4-5명 남음 금용저녁엔 맨날 나랑 트레이너랑 각자 운동할...
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13. 몸치의 댄스일기(52) - 나의 불균형 댄스 2024.09.26해당카페글 미리보기
댄스를 순서라도 익혀서 그냥 흉내라도 내면서 울적할 때 많은 사람들이 북적대는 곳에서 어울리고 싶다. 오늘도 사람이 많이 그리웠다. 그래서 자이브반 강습이 끝나고 어디 사람 많은 곳으로 가볼까 하는 강한 유혹에 이끌렸다. 하지만 내가 갈 수 있는...
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걷는 사람들의 유형 2024.09.07해당카페글 미리보기
마라톤의 초보시절에 전주군산마라톤 풀코스에서 오바페이스로 풀코스를 망친적이있어 그후에는 절대로 오바페이스를 하지않는다. 40대의 물찬제비같은 근육질의 여자주자를 경쟁심으로 30km지점에서 추월한 오바페이스로 쥐가나서, 남은 12km는 고양이를...
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10/12(토)제23차 - 굿모닝 체육행사 2024.09.02해당카페글 미리보기
경기 순서는 그대로 유지합니다. ** 각 팀 주장은 참가인원 전원이 한 경기 이상 참여할 수 있도록 선수교체 등을 적절히 안배토록 합니다. <사은품: 판쵸우의> <남자/여자 축구> <발야구> <응원> <심판에게 항의> <족구> 주관 총괄 : 찰리 회장, 노원...