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저는 여자이고요 예전부터 크로스핏 재밌어보이기도하고 근육도 기르고 운동도 할겸 한번 해보고싶었는데 혼자 다니긴 좀그래서 계속 못하고 있었습니다. 그래도 아는 사람이랑 같이 다니면 좀 나을거같아서 그런데 업타운 사시는 "여자"분들중에 같이...

제가 다니면서 느낀건데 이상하게도 헬스장보다 여성 비율 높음 6:4 5:5 사이 필라테스 같은 운동도 아니고 쇠질도 하고 많이 격한운동 (돈 내고 왜 노동하냐 등의 얘길 많이 들음) 땀 범벅이 돼서 화장이고 뭐고 커버 안됨 이런데도 여성회원이 많은게...

하기와 같이 함께 성장할 코치님을 모십니다. 크로스핏 국내 여자 1위 정다원 코치, 남자 1위 김석범 코치 소속 1. 비교가 불가한 최고의 코치들과 함께하는 것이 훌륭한 코치로 성장하는 가장 확실한 길 입니다. 2. 최고의 코치들이 오랜 기간 함께 하는...

인스타 교환 함 친해지고싶오 ,, 근데 이런거 안해봄 수고하셨숨다 잘들어갔냐 이런거 물어도 안 부담스럽지 ?????

나보다 훨씬 튼튼건강해보이더라 처음가면 존나 기죽겠지ㅠ

운동하려고요 31살 여자 170/ 65키로 인데 10키로 빼고싶어요 욕심은요 유산소도 꾸준히 해왔고 먹는것도 야식도안먹고 술도안...보이고 스피닝하면서 다리근육도 생겨서 허벅지쫙쫙 빠지는거 그게목표에요 내 허벅지하고 지방들 체중빼는데 크로스핏 맞는...

50 더블언더 4 데드리프트 3 파워클린 2 프론트스쿼트 1 스플릿저크 오늘아침은 토요일에 있을 로어톤(로잉머신 6인 남자 4 여자2 1팀) 10시간 동안 타기 대회가 있어 마지막 연습하러왔는데 오늘 크로스핏 수업이 로잉이라 갑자기 운동 바꾼다고 허잡하게...

회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 휴무유무(휴일,공휴일) - 휴무 기타 - 토요일 당직근무 3주 1회 ※일산 크로스핏 태극 코치&PT 여자 트레이너 모십니다 (경력무관) 이력서 메일로 보내주시면 문자 부탁 드립니다~ 안녕하세요~ 크로스핏 태극 입니다. 8년...

애니 토리스도티 23살 2011, 2012 세계 크로스핏게임 우승 Clean & Jerk 93 kg Snatch 71 kg Deadlift 165 kg Back Squat 115 kg ">