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모르시는 분이 병원에 데려다주셨는데 '수액 맞으면서 몸무게가 늘면 어떡하지?' 이런 생각을 먼저 했었던 것 같아요 수액이 몸...나오기에 적합한 목표 체중을 회사에서 주신 거에요 저는 키가 작은 편이니까 42kg에서 43kg이 적당하겠다 하셔서 공복...

여자 키 173/몸무게 58 근육량이 23키로에서 안늘어요 식단 하루 1300-1600칼로리 순탄수 150g 단백질 90g 지방 자유롭게 식이섬유 20g 운동 주 5회 근력 상체 하체 1시간 바꿔가며 합니다 뭐가 문제일까요? 체지방만 1-2키로 왓다갓다하면서 근육량은...

야식 안먹고 클린식 하려고 신경씀 운동한지 7개월째인데 눈바디, 몸무게 변동 없음… 이유 아시는 분…? 참고로 여자에요 키 162, 몸무게 49~50 뱃살있고 허벅지 튼실한 체형ㅠ 운동 안 했을 때가 오히려 47~48 나갔었고, 몸무게 증가한건 근육 아니고...