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우매하다. 여자는 가슴이 넓으면 온화 단정하며, 남자가 마음이 움푹하면 일에 보는 것이 적다 胸長不直有才無德，胸短不平為富不仁。 背若屏風福蔭子孫，背若負龜必有施為。 背如負物邊陲將帥，背如團扇現成基業。 背部偏斜絕嗣貧夭，背部薄窄不貧則折...

좋고~ 여자는 근력운동이 좋다" 이런 이야기 들어 본적 있죠^^? 이거 맞는 이야기 랍니다^^ 위에서도 이야기 했듯이 남성 호르몬은 뼈와 근육에 도움이 되니~ 심장을 운동시켜 건강하게 만들 필요가 있기 때문에 남성에게 에어로빅(유산소운동)이 좋다고...

로봇을 만들기 위해서는 부득이할 수 없이 영장류 인간이라는 것이 형성돼 조성돼가지고 말이야 생성돼 거기서 그 머리로 인해가지고 로봇을 만들어 놓게 되 되는 것이거든 기계식 조립식 로봇을 만들어 놓게 되는 것이다. 이런 말씀이야. 그래서 그 기계...

하고 들어올리면 종 아리 바깥쪽이 발달한다. 근육질 몸매의 몸짱들이 전수하는 근육발달로 근육만들기 방법 3_ 팔근육 팔근육 즉, 여자들이 비명을 지를 만한 팔뚝을 소유하고 싶다고 하더라도, 하루 아침에 떡하니 팔뚝 근육들이 발달해 버리는것은...

뱃살, 팔뚝살 없는 매끈한 몸매 만들기 출산 전에 비해 달라진 몸매 때문에 고민하는 엄마들이 많다. 체중은 그대로인데 웬일...들면 누구나 체중이 늘어난다. 그리고 남자보다 여자가 더 많이 증가한다. 사람은 누구나 나이를 먹을수록 1년에 기초대사량...

라인 만들기 예쁜 슬리브리스를 멋스럽게 입는 것이 목표인 당신을 위한 퍼펙트 요가. 통통한 팔뚝살을 단번에 슬림하게 해주는 비법이 숨겨져 있다. 날씬 몸매로 만들어 주는 물 제대로 마시는 방법은 더불어 알아둘 중요사항. ▲ 먼저 균형감각이나 평형...

보통 여자분들이 고민하시는 뒤쪽팔뚝을 말하는 겁니다.이하 삼두라고 칭할께요. 위의 어깨운동도 마찬가지이지만 이 운동에도 여러가지 운동이 있습니다. 오늘은 가장 기본적인 운동에 대해 알아볼께요. << 운동방법 >> 역시 무릎높이의 의자나 bench에...

있다. 여자들이 결혼만 하면 살찌는 이유 아줌마 비만의 가장 큰 원인은 출산 후의 늘어난 체중 탓이다. 실제로 많은 여성들이 아이를 낳은 뒤부터 살이 찌기 시작했다고 말한다. 보통 출산 직후엔 체중이 5∼6㎏ 감소하고, 1개월 후에는 3∼4㎏ 더 감소...

근육을 만들기란 거의 불가능이죠. 제가 보기에는 님의 근육은 양적으로 늘어난 것이 아니라 님의 지방이 줄어들어 근육...여자든 남자는 몸 속에 근육은 있기 마련이구요. 보디빌더의 근육과 같은 형태로 있지만 근육이 크지 않고 지방으로 덮혀 있어서...