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두꺼운 목이 혈관질환 부른다? 목둘레 줄이는 5분 스트레칭! 2020.12.07해당카페글 미리보기
데 도움을 주는 HDL 콜레스테롤 수치가 남자는 2.2mg/dL, 여자는 2.7mg/dL 감소한 것을 알 수 있었어요. 또한 혈관 염증을 유발...혈당은 각각 3mg/dL, 2.1mg/dL 증가함을 확인했습니다! 평균 목둘레 길이는 남성 36.6cm 여성은 32cm라고 해요. 여기서...
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🍒만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.11.26해당카페글 미리보기
목둘레는 찬 물수건으로 찜질하는 것이 좋다. 부드러운 아이스크림을 먹는 것도 효과적인 방법이다. 아이스크림의 차가운 기운이 목안의 열을 떨어뜨려 주고 편도의 염증을 방지해주기 때문이다. ♠ 벌에 쏘였을 때 ♠ 벌에 쏘이면 몹시 아프고 놀랄...
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2024년11월15일(금요일) 제주도 여행기 2024.11.17해당카페글 미리보기
이곳의 목이 터져 468명이 희생됐다. 4·3 당시 성산의 온평리, 난산리, 수산리, 고성리 등의 주민 대부분이 이곳 터진목에서 희생됐다. 성산읍 이외에도 구좌읍 세화리, 하도리, 종달리 등에서 붙잡혀 온 주민들이 이곳에서 희생된 경우가 많았다. 지금은...
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제주 돌문화공원 (1/2) 2024.11.15해당카페글 미리보기
2019년까지 평균 21만명(유료 73천명, 무료 137천명) 수준이었던 관광객을 앞으로는 ‘명품공원 조성과 더불어 매스마케팅’ 홍보전략을 통하여 2026년 관광객 100만명(유료 관람객 50% 이상) 달성한다는 전략이다. - 제주도 돌문화공원관리소, 2021년 4월...
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경남 하동군 청학동 삼성궁-회남재 숲길(김다현길) 트레킹/2024.11.9.토 2024.11.09해당카페글 미리보기
거리/평균속도: 17KM/4.4KM ■동반자: 두*산악회 따라서/나홀로 ■GPX 트랙 따라가기: 아래 https://naver.me/FRLAbjFr ■차기...저수지 코스 산행/보리수산악회 따라서, 나홀로 ○11.21(목): 충북 청주시 망산-천자봉-상당산성-것대산-낙가산/빛고을목요...