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역도 세계 랭킹 2위라는 한국 여자 선수 허벅지 둘레 2024.06.27해당카페글 미리보기
이대호가 자신의 전성기 시절 벅지를 말하는데 29인치…ㄷㄷ 심지어 현역때보다 더 늘어나서 30인치 찍음 참고로 박기량 허리가 24인치라 비교해보면 실감남… 그런데 이런 이대호 마저 압살하는 혜정 선수 피지컬 ㄷ.ㄷ.ㄷ.ㄷ 그렇게 이대호와 허벅지...
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단월드 기체조로 허리둘레 줄이기! 2024.01.02해당카페글 미리보기
음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의가 요구된다고 하는데요. 허리둘레가 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상일 때 복부 비만으로 진단받는다고 하는데요. 남성은 2022년 이후 1년 사이에 0.2% 포인트...
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목, 허리, 종아리 둘레만 재도 건강이 보인다 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만, 특히 복부비만이 있는...
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[유퀴즈] 다이어트 할 때 BMI보다 허리둘레를 재라고 권유하는 비만 전문의 2023.11.11해당카페글 미리보기
수치만 나오는 인바디나 BMI는 믿을게 못됨 ㅇㅇ 특히 여자는 가슴 엉덩이때문에 더 심함 아랫배랑 허벅지에 지방이 많으면 건강...나온배 = 피하지방 윗배나 전체적으로 배가 나와서 둘레가 넓은 배 = 내장지방 물컹물컹한 살은 피하지방이라 ㄱㅊㄱㅊ...
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예전부터 허리가 약했는데 이로운 음식을 먹으면서 이제는 허리가 많이 튼튼해지고 등에 통증도 사라졌다. 2024.08.07해당카페글 미리보기
건강에 해롭다. 사람은 허리가 튼튼해야 건강한데 저는 예전부터 허리가 약했었다. 여자 분들이야 허리가 잘룩해도 상관이 없겠지만 남자들은 허리가 잘룩하면 힘이 없고 체력이 떨어져서 허리에 근육이 있던지 최소한 허리 둘레가 32인치는 되어야한다...