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음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의가 요구된다고 하는데요. 허리둘레가 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상일 때 복부 비만으로 진단받는다고 하는데요. 남성은 2022년 이후 1년 사이에 0.2% 포인트...

허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만, 특히 복부비만이 있는...

수치만 나오는 인바디나 BMI는 믿을게 못됨 ㅇㅇ 특히 여자는 가슴 엉덩이때문에 더 심함 아랫배랑 허벅지에 지방이 많으면 건강...나온배 = 피하지방 윗배나 전체적으로 배가 나와서 둘레가 넓은 배 = 내장지방 물컹물컹한 살은 피하지방이라 ㄱㅊㄱㅊ...

예민한 여자는 금방 알아챈 모양이다!~ 치매가 살짝 온듯!~ 집에 들오이 목에 엑스자로 반창고를 발라있던 마님이 벌떡 일라디 진작 자택으로 오는 요양보호사한테 매끼나시마 지금쯤은 벌써 돌아 가시고 경제적으로나 육체적으로 부담이 덜할낀데 괜히...

개미허리- 해변- 정자- 보건소- 마파선착장- 검등여- 제주댁쉼터- 붕장어다리- 송여자도선착장 일주코스 약 3시간소요 산행참여시 본인의 건강과 모두의 안전을위해 마스크를 꼭 착용바랍니다 일 정 산행 당일 악천우등 부득이한 사정으로 일정 또는 장소...

건강에 해롭다. 사람은 허리가 튼튼해야 건강한데 저는 예전부터 허리가 약했었다. 여자 분들이야 허리가 잘룩해도 상관이 없겠지만 남자들은 허리가 잘룩하면 힘이 없고 체력이 떨어져서 허리에 근육이 있던지 최소한 허리 둘레가 32인치는 되어야한다...

높이는 요인입니다. 따라서 복부 비만 여부도 함께 확인하는 것이 중요합니다. 복부비만 측정: 복부비만은 허리둘레를 측정하여 판단합니다. 허리둘레 측정 시 배꼽 바로 위 부분에서 둘레를 측정합니다. 남성: 허리둘레 90cm 이상 여성: 허리둘레 85...

여자, 남자 BMI 정상 지수 계산법 및 체질량지수가 비만의 유일한 기준인가에 대한 분석 BMI 계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다...

장수산 허리를 둘레길로 잘 조성하였다. *장수산 하늘다리~~ *쌍갈래길이 나오면~~~ 위쪽길로 진행해야 한다. *장수산에서 원적산방향으로 이어지는 산길~~~ 계단 내려서서 우틀.. *장수산을 따라 이어지는 인천 부평구 청천동일대는 재개발 지역인가 보다...