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인세영 용기있는 발언으로,, 2024.09.24
마음편히 운동하는 환경이 되기를 바람 안세영 파이팅~!! [헬스코칭⑥] 안세영 덕에 높아진 인기, 배드민턴 부상 없이 즐기려면 안세영(22·삼성생명)이 2024 파리 올림픽에서 28년 만의 여자 단식 금메달을 따내면서 배드민턴에 대한 관심이 점점...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
타고난 신체이니 선수로써의 인생 2막을 시작해보는 걸 추천.. 생각보다 근성장이라는 건 어려움.. 취미로 헬스한다고 해서 남자들처럼, 또는 여자 보디빌더들처럼 근육이 생기는건 정~~~~~~말 어려움! 오히려 몸매 쉐입을 잡을 땐 헬스하는게 큰 도움이...