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잡는 여주 , 여주즙 섭취량, 정리 여주, 흔히 '쓴오이'라고 불리는 이 채소는 강력한 항당뇨 로 주목받고 있습니다. 여주에 함유된 '차라틴'이라는 성분이 인슐린과 유사한 작용을 하여 혈당을 낮추는 데 도움을 주기 때문입니다. 여주의 혈당 조절: 가장...

●8월24일,여주,대추 구입(근옥) 1.여주효능 1)당뇨예방,치료 2)피부,모발 건강 3)다이어트 효과 4)숙취해소,간기능 강화 5)항암...저하 점검 3)혈당저하 점검 3.건강하게 먹는법 1)여주+대추+생강 30분이상 끊인다 2)냉장보관 한다 3)식후 1간후 차로 마신다

꿀이나 과일즙을 첨가하면 더욱 맛있습니다. 여주 차: 여주를 말려서 차로 우려 마십니다. 따뜻하게 마시면 좋습니다. 마무리...다양한 효능을 가진 건강 식품입니다. 하지만 과다 섭취하면 부작용이 나타날 수 있으므로, 적당량을 섭취하는 것이 중요...

먹어야하나요? 보통 생으로는 먹지 않고 말려서 차로 우려먹거나 즙 형태로 섭취하는데요. 말린 건더기는 물에 넣고 끓여주면...없이 맛있게 드실 수 있답니다. 오늘은 생소하지만 알고보면 영양만점인 여주 효능에 대해 알아봤어요. 꾸준히 챙겨먹으면...