카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
말린 여주의 효능과 섭취 방법: 여주차, 여주즙, 여주가루 활용법 2025.06.30해당카페글 미리보기
풍부 - 체중 관리: 저칼로리 식품으로 다이어트에 도움 2. 여주차 활용법 - 기본 제조법: 말린 여주 3-4조각을 끓는 물에 5-10분...말린 여주를 물에 담가 부드러워지면 갈아서 즙 내기 - 하루 섭취량: 30-50ml 정도 권장 4. 건여주가루 활용법 - 요리...
-
"천연 혈당강하제 '여주'의 5가지 효능" 2025.07.24해당카페글 미리보기
대구차여성병원] 임신에 도움 되는 영양소! - 임수연 교수 2021. 7. 14. — 호르몬과 관련된 성분이므로 전문의와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다. 네이버 블로그 서양의 미나리 샐러리 효능 10가지 2023. 11. 4. — 또한 지방질 대사에 도움을 주는...
-
햇돼지감자(뚱딴지),연근가루,건여주, 작두콩차,레드비트가루 판매 2025.08.21해당카페글 미리보기
대용차를 찾는 분께 추천합니다. 최근에 나이를 떠나 젊은분들 나이 드시분들 모두다 식습관으로 인해 당뇨 초기증상, 당뇨에 걸리신 분들이 많아 지신것 같습니다. 쉽게 넘기면 안되는 당뇨증상 간편하고 꾸준히 드시고 효능.효과 보시고 건강해지세요...
-
말린 여주 효능 건 여주 및 안좋은점 2025.03.21해당카페글 미리보기
있습니다. 말린 여주의 섭취 시 주의사항 적절한 섭취: 하루 섭취량은 개인의 건강 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 너무 많은...경우 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 말린 여주의 활용 방법 말린 여주는 차로 끓여 마시거나, 요리에 활용할 수...
-
장수의 비밀을 찾아서: 블루존 식단과 건강 수명 가이드 2025.02.17해당카페글 미리보기
과일 섭취량 늘리기 매 끼니마다 채소 반찬을 최소 2~3가지 이상 준비하고, 식사 전후로 과일을 섭취하는 습관을 가져보세요...병아리콩, 렌틸콩 등을 추가하면 좋습니다. 견과류는 하루 한 줌(25~30g) 정도 섭취해 불포화지방과 단백질을 보충합니다...