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www.youtube.com 상암동 은총이대회ㆍ여주대회ㆍ 등 서울경기 수도권 철인대회 점점 사라지고 있는데 시흥거북섬 에서 오늘 처음...PB 기록이 나올 코스였습니다 여주ㆍ삼척ㆍ연이어 사고 기상악화로 취소 되었는데 시흥대회 참석 완주하고 오니 기분...

진 철인3종 올림픽 코스 대회입니다. 토요일 저녁 7시까지 등록이며, 선수등록 및 검차 장소 안내가 제대로 이루어지지 않아서 거북섬에서 15분정도 헤매었습니다. '시흥시 시화호 해역 및 거북섬 일원' 이라고만 되어 있어 정확한 등록장소는 미리 넉넉...

참가했지만, 사고로 대회가 중단되는 경우는 처음 경험했습니다. 저는 릴레이 러닝 주자였기에 러닝복으로 환복하고 막 나서려는...아쉬운 순간이었습니다. 이번 대회는 강동철인 클럽의 지정대회였기 때문에, 대규모의 선수단과 응원단이 출전...

경기도지사배 전국 철인3종 그레이트맨이 열렸습니다. 우리 철인은 박상빈 철인, 김태훈철인, 임병기철인, 안광근철인이 참가...노슈트 경기로 치뤄졌습니다. 열심히 준비하셔서 출전하였지만 안타깝게도 대회에 인명사고 발생으로 경기는 중단되었습니다.

3종협회뿐만 아니라 저와 함께했던 가드분들은 이어지는 사고조사에 성실히 임할 것이며 책임을 다하겠습니다. 참가하신 강성호...동훈이와 은희씨에게도 너무 미안하고 고맙습니다. 마지막으로 여주시철인3종협회 김영헌 회장님 끝까지 함께해 주셔서...

타다가 사고가 났는지 기록이 없더라구요 그래서 얼떨결에 3등이 되어버렸습니다.. 신기한게 저랑 2등이랑 3분 차이였고 4등이랑도 3분 차이였습니다 M18-24 순위표 등수는 생각 안 하고 완주만 하자는 목표로 그냥 꾸준히 내 페이스대로 갔던 제 자신이...

불가, 철인용 자전거 불가(미준수시 시상 제외) - MTB부문 : 앞 서스펜션 장착, 타이어 1.75인치 이상(미준수시 시상 제외...결정 : 순위에 따라 정합니다. o 실격처리 - 참가가 확정(입금)이 된 뒤에는 원활한 대회준비를 위해 참가자격 양도 및 대리참가...

잔차사고) 12:37:38 01:39:22 06:15:20 04:29:56 18)2011년5원22일 춘천대회 05:53:10 00:52:39 03:06:29 01:43:47 19)2011년7월03일 제주아이언맨 11:44:12 01:19:39 06:01:03 04:12:24 20)2011년8월21일 목포대회(올림픽) 02:46:53 00:33:31 01:16:42...

하는 여주대회 싸이클 코스에서 이온음료와 파워젤을 섞어만든 포션을 1L 정도 마셨는데, 파워미터를 기준으로 경기에 임하니까 많은 도움이 되었다. 대안 1. 실전 같은 훈련 주에 한 번은 스스로 “긴장감”을 주는 인터벌 훈련, 고강도 훈련을 실행하고...