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돌려놓고 여주를 썰어말렸다. 농부는 울외를 따서 택배상자를 만들었다. 나갈 준비를 하고 쓰레기도 버리고 택배를 보내고 병원에서 처방전만 받았다. 약국에 들러 약을 받고 반찬거리가 없어 장도 봤다. 시장에 상추값이 너무 비싸졌다. 하긴 상추가 녹아...

쌉쌀한 쓴맛이 매력인 여주로 매일 건강 반찬을 맛보고 있습니다 반을 가르고 숟가락으로 속을 파낸 후 올리브유에 다진 마늘 듬뿍 넣고 마늘 기름을 만든 후 여주를 넣고 달달달~~ 볶아주고 저염으로 간을 합니다 훌륭한 여주 반찬이 뚝딱 육류나 생선...

끓여서 냉장보관 하여 오래동안 반찬으로먹습니다 2) 여주와 다른 야채와 혼합한 생즙 -재료 : 파인애플 한 개 + 여주한개 + 꿀...야채를 과즙기에 넣어 즙을 낸 후 적성에 맞게 불가리스. 꿀을 넣으면 완성. 3) 여주 쥬스 만들기 -재료 : 여주, 얼음...

환경을 만들기 위해 20여개의 지역사회 단체에서 합동으로 실시, 대한적십자사 여주지구협의회(한가람봉사회, 새희망봉사회, 강천봉사회)는 대대적인 환경정화 활동에 동참했다. 이날, 적십자사 여주지구협의회는 여주역 인근에서 새로운병원 사이의 도로...

잽싸게 만들어 놓았다. 병아리들 데크 그늘막용으로 심은 여주도 타고 오를 지지대를 세워주고 심기 전문 콩이맘은 설봉이...심어준다. 하루 일과를 끝낸 콩이맘은 야외 전용마트에서 저녁 반찬용으로 미나리를 캐고 있다. 초석잠 돼지감자 가지와 오이...

불린 녹두를 갈아 찹쌀가루를 섞고 숙주, 고사리, 김치, 돼지고기등을 넣어 반죽해서 기름을 넉넉하게 두르고 익혀냅니다.. 그레이스의 여주볶음과 스모크피쉬로 한 상 차림 완성~^^*

꺼리 만들기로 마무리 해요. 과일 몇가지 도시락과 주먹밥 만들면 끝. ( 9월 24일 화요일 ) 전날 만들어 놓은 반찬들이 많이 있어서 설렁설렁 편하게 차렸네요. 오징어부터 한마리 데쳐 놓아요 두부도 한 모 굽고요 회가 먹고 싶어서 전어랑 밀치 썰었네요...

광야로 만들기 위함은? 성당에 앉아 고요를 누리다 후두둑 떨어지는 빗소리 기도는 어디에서나 빗소리에 이끌려 앉은 로비에서 모자상이 눈길을 끈다. 물방울 만큼이나 빗방울 숫자만큼 은총이 쏟인지길 마음으로 ㅎㅎ 마태오복음서에 나오는 "너희는 먼저...

차 만들기 - 얇게 썰어 말린 여주를 물에 넣고 얼음사탕 적당히 넣고 약한 불 에 푹 달인다 다 우러 나면 여주차 완성, 식혀서 냉장고에 넣고 자주 마신다 6) 여주, 은행 볶음 - 재료 : 여주, 은행 싱싱한 여주를 납작하게 썬다. 은행은 껍질을 벗긴다. 솥...