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약을 복용하는 것만큼 치료에 효과가 있다고 발표하였다. 또 여주에는 레시틴 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 인슐린과 같은 작용을 하여 혈당을 내리고 뇌에서 식욕을 억제하는 효능이 있다. 여주는 피부미용에 매우 좋은 식품이다. 여주가 가지는 찬...

칼륨 함량도 높아 만성 신장질환이 있는 분도 섭취를 금하는 것이 좋으며, 약물복용을 하는 기저질환자도 가능한 드시지 않는것이 좋다하니 이점 참고하시기 바랍니다. 이상은 당뇨에좋은 음식으로 알려지고 있는 여주 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다...

분들이 여주차 뿐만 아니라 나에게 잘 맞는 차를 찾아, 식사 후 여유롭게 드시면서 몸도 건강하게 가꿔나가시면 좋겠습니다! 비트는 '붉은 보석'이라고 불릴 만큼 영양가가 높은 식품이다. 특히 질산염이 풍부해서 운동 능력 향상과 혈압 개선에 도움을...

따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 소화불량: 쓴맛이 강해 소화기가 약한 사람은 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 혈압...드물게 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 말린 여주의 섭취 시 주의사항 적절한 섭취: 하루 섭취량은 개인의 건강 상태에...