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약을 복용하는 것만큼 치료에 효과가 있다고 발표하였다. 또 여주에는 레시틴 성분이 함유되어 있다. 이 성분은 인슐린과 같은 작용을 하여 혈당을 내리고 뇌에서 식욕을 억제하는 효능이 있다. 여주는 피부미용에 매우 좋은 식품이다. 여주가 가지는 찬...

칼륨 함량도 높아 만성 신장질환이 있는 분도 섭취를 금하는 것이 좋으며, 약물복용을 하는 기저질환자도 가능한 드시지 않는것이 좋다하니 이점 참고하시기 바랍니다. 이상은 당뇨에좋은 음식으로 알려지고 있는 여주 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다...

있는 여주는 혈관 내 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시키고 혈액순환을 원활하게 하여 각종 성인병 예방에 큰 도움을 준다고 하네요. 세번째로는 면역력 강화입니다. 비타민C 함량이 레몬의 5배 이상이며 오이의 20배 이상이기 때문에 피로회복 뿐만...

드시지말고, 맥이약하거나 느린사람,마른체질, 몸이찬사람은 복용시 배탈설사가 난다, 한꺼번에과용시 가슴이두근거린다 아랫배...설사를 할 수 있고 복통을 일으키는 등 부작용이 일어날 수 있다고 해요. 여주가 체질에 맞는 경우에도 비위가 차가운 경우...