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천연 인슐린이라고 불리는 여주요리~토마토 달걀 여주볶음 2022.07.26해당카페글 미리보기
쌉싸름하면서도 깔끔한 맛이 좋은 토마토 달걀 여주볶음입니다. 토마토 달걀 여주볶음 재료:여주 3.5개(물기 짠 후 80g만 사용), 달걀 2개, 방울토마토 8개 굵은 소금 1T, 소금 두 꼬집, 맛술 0.5t 후추소금 톡톡, 포도씨유 0.5T 준비한 여주는~ 반으로...
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여주의 효능 및 여주즙, 여주차 정보 2024.07.04해당카페글 미리보기
등을 함께 넣어 우려하면 좋습니다.여주의 섭취 방법: 여주는 날것으로 먹거나, 샐러드, 볶음, 찜 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 여주즙을 만들어 마실 수 있습니다. 여주차를 만들어 마실 수 있습니다. 여주 추출물이 함유된 건강 기능 식품을...
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김치찌개와 여주 돼지고기볶음 2022.07.20해당카페글 미리보기
않아도 맛있어요! 생각보다 돼지고기 양이 많아서 반찬으로 여주 돼지고기볶음을 했어요. 원래 남은 여주로 피클을 만들려고 했는데, 계속 반찬으로 요리해서 먹게되네요 ㅎㅎ 재료는 양파, 여주, 돼지고기, 고추입니다. 올리브유 두른 팬에서 볶다가 후추...
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당뇨 고혈압 잡는ㅡ도깨비 방망이 ㅡ여주의 효능 10가지ㅡ 2024.05.28해당카페글 미리보기
98%이상 박멸하는 항암 식품으로 알려져 있으며 또한 당뇨와 고혈압에도 특효라고 합니다. 쓴맛이 강한 여주는 차, 볶음, 주스, 샐러드, 장아찌 등 다양한 요리로 만들면 드시기 편하고 좋습니다. (바쁘신 분들은 차로 우려서 드시면 편해요) 우리가 그...
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2024년 특화서비스 [남자, 요리하다!] 6회기 소시지 야채 볶음 2024.05.27해당카페글 미리보기
재가노인을 위한 자립 및 사회관계형성프로그램 [남자, 요리하다!]를 6회기 진행했습니다! 이날 [소시지 야채 볶음]를 배워보고 직접 요리해봤습니다! 프로그램이 끝이 난 후 '평소에 잘 먹어보지는 않았는데 냄새가 너무 좋고, 요리 방법이 간단하여 밥...
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◈암과 당뇨에 좋은 여주◈ 2022.08.20해당카페글 미리보기
인슐린으로 당뇨에 좋은 효능을 인정받고 있어 각종 음식에 주 재료로 사용되고 있습니다. 여주 샐러드, 여주 김치, 여주 볶음, 여주전, 여주 장아찌 등으로 요리해 먹을 수 있습니다. 하지만 식용으로 사용할 시 쓴맛을 제거해야지 맛있게 음식을 만들 수...
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여주 볶음 요리 2017.08.26해당카페글 미리보기
하는데요 오늘 아침에 생여주 볶음을 해보았는데 약간 쌉싸름 하면서도 맛이 아주 좋았어요. * 생여주.청.홍고추. 양파.마늘 볶음하니 약성이 풍부한 건강 요리가 되네요 간은 소금으로 하구요 나중에 땅콩가루 뿌렸는데 맛이 좋았어요~^^ 횐님들 약성이...
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슈퍼여주 30cm이상 7립 2023.10.12해당카페글 미리보기
농협****-**-******ㅎㅈㅇ [여주를 활용한 요리] 여주는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 여주볶음: 여주를 썰어서 소금물에 절인 후, 양파, 당근, 대파 등과 함께 볶아서 간장과 설탕으로 간을 맞춤니다. 여주 찜: 여주를 썰어서 소금물에 절인 후...
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여주볶음 만드는법~여주요리 야채볶음 아삭하니 맛있어요 2015.06.24해당카페글 미리보기
여주볶음, 여주요리 우리동네 시장 야채가게에서 눈에 뜨인 여주를 반갑게 집어 왔답니다 생여주를 요리해 보기는 처음이지만 지난 일본 오키나와여행에서 맛있게 맛을 본터라 저 나름대로 여주볶음을 만들어 보았답니다 여주는 당뇨에 좋고, 비타민C가...
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(당질제한식, 텃밭요리) 여주볶음, 여주토마토달걀볶음-비바리 2019.08.05해당카페글 미리보기
#여주볶음, #여주요리 #당뇨식단 #당뇨요리 #다이어트요리 #당질제한식 #여주토마토달걀볶음,#텃밭요리 #비바리의숨비소리 #우리집은친환경반찬을먹는다. 여주차로만 먹다가 요리에 도전해 보았다. 쓴맛을 제거한 후 볶으면 먹을만 하다. 천연 인슐린 여주...