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환, 액기스 등 건강식품으로 개발하여 전 세계에 수출되고 있으며 가격도 상당히 비싼 편이다. 여주(고야)의 효능 혈당치·혈압·혈중 지방 저하! 여주에는 인슐린 유사물질(펩티드 P)이 풍부하게 포함되어 있다. 그 때문에, 혈당치의 조절에 도움이 되는...

후 물을 넣고 다시 한번 갈아드셔도 좋다. 기호에 따라 매실 액기스와 각종 쥬스, 과일을 넣어 같이 갈아 드셔도 좋다. 여주가루...드시면 영양 만점 식사가 된다. ◈ 피클만드는 법 물에 소금을 약간 넣고 여주를 살짝 데쳐 꺼낸 후 찬물에 헹구어 요리...

차 만드는 법 슈퍼여주는 토종여주보다 몇배 크지요 큰것은 한개에 약 1kg 나가는것도 있읍니다. 약으로나 식용으로는 .파란것을 따서 사용해야 합니다. 노란하게 익은것은 비타민c는 많아지지만 인슐린이 적어지고 육질이 물렁물렁하고 금방 상하기 때문...

후 물을 넣고 다시 한번 갈아드시면 됩니다. 기호에 따라 매실 엑기스, 각종 쥬스 과일 넣어서 갈아드시면 좋을 듯, 여주가루는...누구라도 먹기가 좋답니다. ◈ 피클 만드는 법 물에 소금을 약간 넣고 여주를 살짝 데쳐 꺼낸 후 찬물에 헹구어 요리하면...