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〔내가 먹는 음식이 내 몸을 만든다〕 2024.07.27해당카페글 미리보기
밥 해 먹기 등 개인 라이프스타일 변화를 처방하고 있다. 심지어 마트에서 제철 식재료 고르는 강의도 있고, 그 재료 손질, 쉐프...전분을 대체하는 과일 야채 섭취형 메뉴 〔일상적으로 먹는 식빵도 ‘초 가공식품’이라고?〕 식생활 문화가 변화하며...
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생리통 완화 음식 생리통 심할 때 완화 자세 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
우울감까지 겹쳐 더욱 힘들죠. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 생리통 완화에 도움이 되는 음식, 자세, 방법들을 자세히 소개합니다. 1. 생리통 완화 음식 1) 생강 namu.wiki 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 촉진하는 가 있어 생리통 완화에...
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감자는 차게 먹어라?…잘 먹는 방법 5 2024.06.29해당카페글 미리보기
먹는 방법 5 권순일 기자 XX@XX 감자는 차게 해서 먹어야 저항성 녹말 성분이 늘어나 건강에 더 좋다. [사진...육체뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미치기 때문이다. 또한 음식을 먹을 때 종류도 중요하지만 어떻게 준비하고 요리해서...
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그리고 주님은 “카란티아(CHARANTIA; 여주)”라고 말씀하셨습니다 2024.06.18해당카페글 미리보기
억제하는 방법에 대한 출판된 의학 연구를 발견했습니다. . 사전찾기 여주 박과에 속한 한해살이 덩굴풀 여주의 씨앗에서 추출한 MAP30(Momordica Anti-HIV 단백질 모모르디카 안티 에이치아이브이)이라는 단백질은 바이러스를 억제할 뿐만 아니라 여러...
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암 환우 녹즙 먹는 방법 2024.06.08해당카페글 미리보기
그냥 먹는 편이 바람 직하다"고 말한다. 강은희 팀장은 "사람에게 가장 좋은 식품 섭취법은 냄새를 맡고 음식을 씹는 과정에서 위와 장이 음식을 받아들일 준 비를 한 뒤에 소화하는 것이다. 녹즙이나 야채주스는 이런 과정이 생략된다는 문제점이 있다"고...
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여주의 효능과 복용방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
복용방법 꽃은 황색이고 줄기는 덩굴손으로 다른 물건을 감아서 올라갑니다 어린 열매와 종피는 식용으로 종자는 약용으로...쓴맛이 강하고 유효성분도 많이 들어 있습니다. 영어명은 비터멜론 (bitter melon) 1. 일사병에 좋다고 했지요. 신선한 여주 1개...
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눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
눈에 좋은 음식, 식품 이랍니다. 블루베리는 항산화를 아주 잘 해주기 때문에 뇌세포의 노화를 예방해주며 망막세포안의 자주빛...냉동블루베리먹는법 대표적인 몇가지 정리합니다. 저희가 집에서 먹는 방법 ~~~ ( 그냥 먹기 ) 냉동되어있는 블루베리...
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음식춘추 | ‘소한’에 동치미 메밀국수를 먹는 이유? 2024.01.27해당카페글 미리보기
같은 방법으로 만든 것이다. 평안도와 함경도는 메밀을 이용한 냉면이 발달을 하였는데 겨울에 동치미 국물을 부어 만든 냉면을...1849년 동국세시기(東國歲時記)에 세시풍속에 관한 음식으로도 나타난다. 동치미는 우리의 식사예법에서 밥상을 받으면...
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밖에 사먹는 음식에선 이제 고기가 씨가 마르지 않았나요? 2023.12.30해당카페글 미리보기
조금 더 넣고 저 고기 넣고 끓였다면요) 뭐 제가 고기를 덜먹고 건강하게 80까지 사느니 고기 원없이 먹고 60까지만 살자는 주의여서 그런지 모르겠는데 요즘 밖에서 사먹는 음식들은 고기가 너무 부실해서 이젠 집에서 해먹는 방법밖에 답이 없는것...
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과음한 다음날 콩나물·북엇국 먹는 이유...'술 빨리 깨는' 음식 베스트 2024.01.10해당카페글 미리보기
북엇국 먹는 이유...'술 빨리 깨는' 음식 베스트 일반의약품은 ‘삼두해정탕’ 성분이 유일하다. 삼두해정탕은 생약제제로...음주로 인한 구토, 목마름, 두통이다. 숙취에서 벗어나는 방법은 잠을 충분히 자거나 물을 많이 마시면 도움이 된다. 잠을 자면...