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역기능 흙부모 가정에서 딸이 엄마를 절대 동정하면 안 되는 이유 2024.09.19해당카페글 미리보기
내면화되어 사고방식과 의사결정 전반을 좌지우지하는 것이다. 나르시시스트 흙부모들은 바로 그런 동물적 강약약강 가치관을 내재화하고 있는 경우가 대부분이기 때문에, 당연히 딸을 아들보다 더 우습게 여긴다. 별 다른 추가 이유는 필요 없다. 애초에...
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제 5장 사고 관찰하기 2024.08.09해당카페글 미리보기
1. 사고를 관찰하기 1) 자동적 사고 : 자동적 사고를 찾아내는 방법, 자동적 사고기록지의 활용, 놓치기 쉬운 자동적 사고를 찾아내는 요령 2) 역기능적 가정 / 중간신념 3) 핵심신념 및 스키마 2. 감정을 관찰하기 1) 상황을 구체적으로 말하게 하기 2...
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479-벡의 인지치료 - 인지치료의 원칙 인지 수준 자동적사고 인지적 왜곡(인지적 오류) 2024.04.21해당카페글 미리보기
한시적(time-limited)인 치료를 목표로 한다. (8). 인지치료는 구조화된 치료이다. (9). 인지치료는 내담자들이 자신의 역기능적사고와 믿음을 식별하고 평가하여 반응하도록 가르친다. (10). 인지치료는 사고, 기분, 행동을 변화시키기 위하여 다양한...
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Re: 기출상권 597쪽 6번 두줄사고기록지 2023.06.11해당카페글 미리보기
두줄사고기록지의 방법과 효과를 기술하는 거에서요 1) 왜 역기능적 사고기록의 효과를 쓰는거에요? 둘다 효과는같은건가요? (두줄사고기록지는 상황 인식과 역기능적 사고 인식 효과로만 보세요) 2) 방법은 해설에 증거탐문과 재귀인을 한다고 되어있는데...
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자동적 사고에 반응하기 역기능적 사고 기록지 (DTR: Dysfunctional Thought Record) 2017.05.31해당카페글 미리보기
우울증을 감소시키는데 기여하는 작업 기록지다.(p142 그림 9.1 참조) -적절한 방법을 소개하고 , 시범을 보여 주며, 연습을 시키면, 환자는 역기능적 사고 기록지를 좀더 잘 사용하게 된다. -역기능적 사고 기록지를 잘 사용하지 않으려고 하면 치료자는...