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역기를 들면서 팔이 아팠는데 원인만 알면 병원을 가지 않아도 처방은 얼마든지 할 수가 있다. 2024.11.07해당카페글 미리보기
아파서 깜짝깜짝 놀라기도 했었는데 팔에 통증을 느끼지 못 한지가 며칠 된 것 같다. 언젠가부터 대신 공원 약수터에 가면 역기를 들다가 근육이 어떻게 되어서 다리미를 잡고 다리미질을 하면서 손을 앞으로 쭉 뻗으면 아파서 혼이 났었다. 근육이 아파서...
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"금빛 역기 번쩍" 대전체고 서성환 전국체전 3관왕 달성 '쾌거' 2024.10.15해당카페글 미리보기
http://www.dcdcpost.com/news/articleView.html?idxno=1575 "금빛 역기 번쩍" 대전체고 서성환 전국체전 3관왕 달성 '쾌거' - 대충대충포스트 대전시교육청 선수단이 제105회 전국체육대회에서 우수한 성적을 이어 나가고 있다.대전시교육청은 14일 진행...
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간이역기행(신림역) 2024.09.07해당카페글 미리보기
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역기 2024.08.18해당카페글 미리보기
네모난 바다 위에 실금 하나 그어져 있다 그녀는 바다 깊숙이 헤집고 나온 별 그물망 가로질러 하얀 작은 탁구공 푸른 물결 일렁일 때마다 가슴은 조마조마 공이 수없이 넘나든다 바다를 출렁이게 하는 별 내 코끝이 찡하고 가슴이 불탄다 눈가에 이슬이...
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역도 보면서 저 역기가 발등찍는 상상을 계속해요ㅠ 2024.08.09해당카페글 미리보기
아 진짜 그래서 매번 역도가 보는게 너무 괴로워요... 그렇게는 선수들이 절대 안다칠거 아는데 내려놓을 때마다 제 발등이 너무아파요..(왜?)
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경기옛길 영남길 제1길 달래내고개길 ~제2길 낙생역길 까지 2024.06.09해당카페글 미리보기
개씩 보임~~ 트랭글 없으면 코스 찾기가 쉽지 않을듯~~ 담주 주말엔 3,4코스 걸을 예정인데 그날 봐야 알겠죠~~ 걸으면서 찍은 사진 올립니다. 영남길 제1길 달래내고개길 안내판 천림산 봉수지 영남길 리본 판교박물관 상남.판교유적군 길이 이뻐서 성남...
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5월15일(수) 운탄고도 8길코스, 간이역길 (삼척 오십천장미축제 천만송이) 2023.12.07해당카페글 미리보기
운탄고도 트레킹 코스인 운탄고도 1330 운탄고도 트레킹 코스 지도 해발1,100m 운탄고도 '석탄(炭) 나르던(運) 높은(高) 길(道)' 8길, '마을의 신전' 간이역 운탄고도 8길의 명칭은 간이역을 만나러 가는길 입니다. 검은 석탄가루가 날리는 도계역을 출발...