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[ 다이어트 ing ]키 161에 몸무게 78kg-> 58kg 총 20kg감량. 2008.04.17해당카페글 미리보기
틈에서 역기를 막 올렸다 내렸다 했더니 주변에 남자들이 제가 운동할 때는 옆에 오지도 않고...ㅠ 어떤때는 무게를 너무 무겁게 해서 들다가 내리지고 못하고 끙끙거리는걸 트레이너가 뚜어와서 내려주고 그랬어요. 그랬더니..엄청 열성적이라고 칭찬은...
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🌈🔹️만보산 2026.01.15해당카페글 미리보기
아래는 단산지 저수지가 있어서 많은 사람들이 찾아오는곳이다 🌈이두분들은 매일같이 여기에 올라오신다 턱거리 5개와 역기 20kg 매일같이 운동을 하시니 넘 정정 하신분들 이시다 🎋78세 한분 교직에 84세분은 삼성그룹에 계셨던 분들이시다 노년에는 건강...
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20kg의 역기를 발로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2006.09.09해당카페글 미리보기
왠일이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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