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안녕하세요! 전북역도동호회 코치 겸 감독 이혜경입니다! 다들 잘 지내셨나욤?? 우리 전북역도동호회가 23년 1월 30일에 정모후기 올리고 난 후 첫 근황인것같습니다! 우선 우리 전북역도동호회는 3월 중순까지 전북 진안 위치 하고 있는 진안군청에서...

자세도 코치님 두마디에 바로 수정했구요! 그동안 너무 자신없었던 풀-하이풀-하이풀업 자세도 이번 기회에 숙지 하였습니다!!! 10가지 동작을 각3회씩 랜덤으로 시연하는 실기시험까지 마치고... 따란~~~ 요렇게 합격 했습니다!!! 1박2일간의 꽉 찬 연수...

지난 일요일, 포천 시청 이우성감독님과 함께한 역도 코치 세미나 in 경기도가 Crossfit AURA에서 열렸습니다. 간단한 이론 설명후 이어진 실습시간은 소수 그룹으로 나뉘어져 많은 의견과 피드백이 이뤄진 세미나였답니다. 단순한 역도기술만이 아닌...

루마니아 올림픽 역도팀을 가르치던 ‘마법사’가 지금은 ‘오즈의 나라’, 미국에서 선수들을 코치하고 있다. 그의 훈련은...견뎌내는 것뿐이다. 고국에서 야보렉은 역도계의 히딩크 감독이었다. 미국 망명 후에도 그를 중심으로 많은 챔피언들이 배출...

팀을 지도하셨고,현(現) 광주은행 역도부 감독님이신 고광구 감독님의 특별 역도 수업이 있었습니다. 귀한 시간 내주신 고광구...드리고 특별수업을 할 수 있도록 해주신 정광중 박경열 코치님께 진심으로 감사드립니다. *기술지도 영상(인상편-감독님...

코치(사진 우) “선배님! 다시 만나게 되어 기쁩니다.” “훈민아! 우리 열심히 잘해보자” 지난 7일 역도국가대표 코치로 선임된 고광구(광주은행)감독과 역시 국가대표로 선발된 지훈민(고양시청)선수가 태릉선수촌에 나란히 입촌해 완도중학교 13...

선역도(1760)와 천산도 (현독도 –1750)와 울릉도가 한국땅, 동해는 한국해 표기확인. 🍁94년 검찰, 12.12사태는 당시 신 군부세력이 사전 계획에 따라 실행한 군사반란 이었다고 수사결과 발표 🍁94년 국무회의, 한-중 원자력 평화이용협력협정안 과 오존층...

여코치랑.잘될줄알앗는데

대회 역도에서 3위를 한 러시아 선수의 도핑이 드러나면서 당시 4위였던 전상균(43)의 동매달 승계가 4월에 확정됐다. 전상균은 9일 파리에서 동메달을 받는다. 나흘 전 사브르 개인전에서 금메달릏 목에 건 오상욱은 이번 대회에 출전한 한국 산수 중 첫...