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제한시간 몇초 안남기고 경기장 뛰어들어가는 역도 박혜정선수.gif 2024.08.11해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. ⬇️ 영상 https://youtu.be/NPHi1w6QmR0 합계 300이상이 목표였다는데 마지막 마무리가 이렇게 되어서 아쉬웠내
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[여자 역도 +81kg 인상] 팬들과 시간 보내며 금메달 자축하는 중국 선수 2024.08.11해당카페글 미리보기
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[속보] 박혜정 여자 역도 은메달 획득…인상·용산 합계 299㎏ 2024.08.11해당카페글 미리보기
com/view.php?key=20240811010001363 [속보] 박혜정 여자 역도 은메달 획득…인상·용산 합계 299㎏ [속보] 박혜정 여자 역도...용산 합계 299㎏박혜정, 인상 131㎏ 한국신기록 11일(현지시간) 프랑스 파리 사우스 파리 아레나에서 열린 2024 파리올림픽...
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제162차 104회 전국 체육대회 완도 역도 경기장 탐방 2023.10.13해당카페글 미리보기
방 자 : 홀로 ○탄방코스 : 완도 농어민체육관 역도 경기장과 주변 캘 리 서묵 회원전 ○탐방기점 : 농어민체육관 역도 경기장 ○탐방시간 : 5시간 10분 7.6km(11:000보) ○특기사항 : 오늘부터 목포 종합 경기장 등 70개 경기장에서 49개 종목 선수 등...
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대한체력코치협회 (KCA) - 생활체육 역도 지도자 [3급] 과정 18기 (2023.10.28.~10.29) 2023.09.12해당카페글 미리보기
파악 -실습 : 데드리프트, 스쿼트, 파워클린, 저크, 스내치, Isometric, Isotonic, Eccentric Training, 역도 보강트레이닝 방법 • 교육 시간 : 2023년 9월 09일 토요일(13시 ~ 18시), 9월 10일 일요일(10시 ~ 17시) (* 검정시험은 10월 29일(일)_교육...
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역도 뿅 2023.06.27해당카페글 미리보기
레슨이 미어터져서 이제 개인훈련 시간 내기도 어려워지네요. 역도에 관심이 많이 생겨서 넘 행복합니다! 오늘은 프로그램은 프레스 50kg/ 프런트 스쿼트 100kg/ 하이 스내치 & 스내치 70kg/ 하이 크린 & 크린 쩍 100kg/ 스내치 데드립 100kg.
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‘척추 부상’ 이겨낸 역도 박주효…남자 73㎏급 7위[파리올림픽] 2024.08.09해당카페글 미리보기
으로 금메달을 목에 걸었다. 전문 및 출처 https://n.news.naver.com/article/032/0003313947?sid=104 ‘척추 부상’ 이겨낸 역도 박주효…남자 73㎏급 7위[파리올림픽] 박주효가 8일(현지시간) 프랑스 파리 사우스 파리 아레나 6에서 열린 역도 남자 73㎏...
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남조선민심은 윤석열 역도에게 탄핵을 선고하였다 ㅡ 윤완용 취임 1년 북한의 평가가 하나도 틀린말이 없다? 2023.05.10해당카페글 미리보기
역도이다. 이것이 정치외교문외환이여서 뭣 모르고 지껄인 실언이나 방언이 아니였다는것을 간파하는데는 오랜 시간이 걸리지 않았다. 역도는 집권하여 다른 민생경제공약들은 다 헌신짝처럼 줴버리면서도 제놈의 친일맹약만은 곧바로 실천에 옮기였다...