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치료된다. 역류성 식도염의 주원인은 야식이나 과식 후 바로 눕는 습관과 기름진 음식, 음주, 흡연 등이므로 생활 습관을 개선하는 게 중요하다. ◇ 하수구 냄새 입에서 일명 하수구 냄새가 난다면 편도결석을 의심해봐야 한다. 특히 양치질을 하다가 입...

역류를 방지하는 데 도움이 됩니다. 특히 역류성 식도염이 있는 사람들에게 효과적입니다. 2. 소화 촉진 왼쪽으로 누우면 소화 기관이 자연스럽게 펼쳐져 음식물 소화에 도움이 됩니다. 특히 췌장은 왼쪽에 위치하고 있어 왼쪽으로 누우면 췌장에서 분비...

손상을 방지하기 위해 위세포는 끈끈한 점액과 산을 중화시킬 수 있는 알칼리인 중탄산염을 분비한다. 그리고 손상받은 위세포는 신속히 새로운 세포로 복구되며, 풍부한 혈관은 위 세포에 산소와 영양분을 공급하고 독성물질을 제거하게 된다. 위와 같은...

과식.비만.불규칙한 식사는 복부의 압력을 높여 위에 든 음식이 식도 쪽으로 되돌아가는 힘을 강화시킨다. 역류성 식도염이 있으면 베개를 20cm 이상 높게 하는 것오 역류 방지에 효과적이다. 글 / 박태균 식품의약전문기자 출처 / http://blog.daum.net...