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●잠잘때는 왼쪽으로 자는 것이 좋답니다.../●잠잘 때 가장 좋은 수면자세는? /●스스로 역류성식도염 사라지는 방법 이대로만 하세요~ 2023.11.01해당카페글 미리보기
것이 좋답니다.../ ●장 건강을 지키려면! ‘왼쪽’으로 누워서 자라?! / ●잠잘 때 가장 좋은 수면자세는? [홍박사의 수면톡] / ●스스로 역류성식도염 사라지는 방법 이대로만 하세요~ https://blog.naver.com/jydecor/221324570968 잠잘때는 왼쪽으로...
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식도염 약 보다 역류성식도염 증상 완화를 위한 식습관 개선 2024.08.25해당카페글 미리보기
충분한 수면은 건강한 소화 시스템 유지에 중요합니다. 마무리 식습관 개선은 역류성식도염 완화에 있어 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 약물 와 함께 식습관 개선을 꾸준히 실천하면 을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 주의: 본 정보는 일반...
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역류성 식도염에 코골이까지… ‘이렇게’ 자면 증상 완화할 수 있다 2023.05.17해당카페글 미리보기
흘러들어 역류성 식도염을 악화시킬 수 있다는 뜻이기도 하다. 실제 연구 결과도 있다. 네덜란드 암스테르담대 연구팀의 연구...잘 때의 평균 90초가 걸렸다. ◇이갈이 이갈이가 심한 사람 역시 옆으로 자는 게 좋다. 이갈이의 원인 중 하나는 수면 중...
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고덕역류성식도염증상이 있다면 생활요법까지 꼼꼼히 상담받는 이곳 추천!! 2023.05.16해당카페글 미리보기
먼저자세한 진단 프로그램으로 무엇이 문제가 되고 있는지를 체크해 드리고 있습니다. 우선 자율신경 균형 검사로 위장 운동을 담당하는 자율신경의 기능을 확인합니다. 즉, 교감신경과 부교감신경의 균형도 및 스트레스 정도를 검사합니다. 그리고 목...
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역류성 식도염에 좋은 수면자세 2021.09.14해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 일하기싫은 여시 https://n.news.naver.com/mnews/article/023/0003577470?sid=103
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168 白虎加人參湯 2024.10.22해당카페글 미리보기
흉비.수면6시간.입면장애.안정제.58세남173cm68kg공무원.추위. 역류성 식도염,만성위염,음주과다.대변2회,소변6회. 윤호중 2022.pdf 695.72KB 168 白虎加人參湯 당뇨 다갈 소변10회,야간뇨2회 잔뇨감 피로시 입에서 단내. 혈당이 최고430. 높은 간수치49...
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위를 불편하게 만드는 생활습관5 2024.10.21해당카페글 미리보기
엎드려 수면 을 취하는 것은 가슴 통증이나 변비 등 위와 소화기계통 질환을 부르는 지름길이 된다. 눕거나 엎드린 자세는 음식물의 이동 시간을 지연시키고 포만감, 더부룩함, 명치 통증, 트림 등의 각종 소화기 증상을 유발한다. 특히 식후 곧바로...
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갑작스러운 명치 통증과 답답함: 원인과 해결 방법 2024.10.11해당카페글 미리보기
위궤양, 역류성 식도염 등 - 심장 관련 문제: 특히 명치 왼쪽 통증의 경우 협심증이나 심근경색 가능성 - 스트레스와 불안: 심리적 요인으로 인한 신체 증상 - 근육 긴장: 자세 불량이나 과도한 운동으로 인한 근육 통증 ## 증상 완화 및 해결 방법 ### 1...