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러너들이 자주 오해하는 '젖산 역치'의 개념을 바로잡고, 이를 활용한 효율적인 훈련 방법을 설명합니다. 1. 젖산 역치에 대한 오해와 진실 과거의 인식: 젖산은 운동 중 쌓이는 '피로물질'이자 근육통의 원인으로 여겨져, 최대한 빨리 제거해야 할 대상...

타구맞으면 아프다고 쌩난리칠듯 아프게 맞아도 걍 덤덤히 하는 선수들이 너무 신기함 승부욕 강해서 그런것도 있겠지만

꽈배기에 설탕 발려있는데 거의 안 달고 연유브래드도 걍 짜

♣ 역치(문턱값)의 법칙🤛■ 1963년 호지킨이라는 사람과 헉슬리라는 사람이 '자극에 대한 반응'에 대해 공동연구를 통해 '역치의 법칙'을 발견하여 노벨상을 받았습니다. '역치'는 漢字로 '閾値'라고 씁니다. [閾: 문턱(문지방) 역 , 値: 값 치] 그래서...