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무릎 슬개골 골절 환자 모임
개설 합니다. 무릎관련해서 전.후방 십자인대 관련 연골 파열관련 등의 환자는 많은데 슬개골 골절환자...
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상어연골 vs. 소연골 콘드로이친! 관절에 더 좋은 건? 2025.03.02해당카페글 미리보기
%A0%88%EC%97%90-%EB%8D%94-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EA%B1%B4 상어연골 vs. 소연골 콘드로이친! 관절에 더 좋은 건? 관절 건강을 위한 대표적인 영양 성분 중 하나가 **콘드로이친(Chondroitin)**입니다. 콘드로이친은 연골을 구성하는 주요 성분으로, 관절의...
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병역판정 신체검사 주요 쟁점 (213. 연골연화증 또는 골연골염) 2025.03.14해당카페글 미리보기
병역판정 신체검사 주요 쟁점 (213. 슬개골 연골연화증 또는 슬개대퇴관절면 골연골염) ■ 병역판정 신체급수 심사에서 종종 분쟁이 발생하는 곳 중 한 곳이 ‘연골연화증 또는 골연골염, 국부령제1139호 제213호)’입니다. 병역판정 신체검사 등 검사규칙...
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연골 관절 영양제 콘드로이친 효능 어떤 음식에 많을까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
콘드로이친은 관절 연골의 주요 성분으로, 연골 건강에 필수적인 영양소입니다. 콘드로이친은 연골 세포의 생성과 유지에 도움을 주어 관절의 기능 유지 및 통증 완화에 기여합니다. 콘드로이친 효능 관절 건강 증진: 콘드로이친은 연골 세포에 영양을...
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소연골 콘드로이친의 놀라운 효능 10가 2025.02.13해당카페글 미리보기
👍소연골 콘드로이친의 놀라운 효능 10가지 중년이 되면 어느 순간 무릎이 시큰, 어깨가 뻐근, 손목과 허리가 쑤시는 경험을 하게 됩니다. 예전엔 문제없던 관절이 점점 내 몸을 불편하게 만들면서 "이제 나도 관절이 맛이 갔나?" 하는 생각이 들죠. 이런...
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무릎연골이 찢어졌다는데 2025.03.14해당카페글 미리보기
가끔 지내왔는데 그때 당시는 염증이 있네 뭐 이랬구요 운동이라곤 전혀 안했구요 근데 21살 현재 최근 또 무릎이 아프대서 오늘 병원가니 무릎연골이 찢어졌다는데 우선 치료해보고 안 나으면 엠알아이찍자는데 혹시 이런 경험 있으신분 도움 바랍니다.
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열정도 좋지만... 2025.03.14안써도 문제 모든 경기에 참석하면 무리가 안 될 수가 없다. 특히나 전략이 수비 위주라서 체력 소모도 많은데 그러다가 무릎 연골 등 부상 당하지 싶다. 과감하게 중간중간 대회를 쉬어야 하지 않을까... ‘여제’ 안세영, 전영오픈 8강행···길모어 2...
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콜라겐, 언제 먹어야 효과적일까? 섭취 시간과 효능 5가지 2025.03.05
콜라겐의 주요 효능 5가지 - 피부 탄력 개선: 피부 속 수분을 유지하고 탄력을 높여 주름 개선에 도움 - 관절 건강 증진: 연골과 인대 강화로 관절 건강 유지에 기여 - 뼈 건강 강화: 뼈의 밀도를 높이고 골다공증 예방에 도움 - 상처 회복 촉진: 피부...
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콘드로이친 효능 및 섭취방법(콘드로이친 1200) 2025.02.28
콘드로이친 효능 및 섭취방법(콘드로이친 1200) 현대인들에게 관절 건강은 중요한 이슈입니다. 특히 나이가 들수록 연골이 닳아 통증이 발생할 가능성이 높아지기 때문에, 이를 예방하고 관리하는 것이 필수적입니다. 콘드로이친은 관절 건강을 위한 대표...
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고관절 통증의 원인: 왜 발생하는가? 2025.01.24
지탱하고 보행, 달리기, 앉기 등의 동작을 가능하게 합니다. 고관절 통증의 주요 원인 #1. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생하는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 관절 사이의 쿠션 역할을 하는 연골이 손상되면서 통증과 염증이...
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허리에 좋은 운동으로 허리 디스크 통증 완화하기 2025.01.20
도움이 되는 운동들을 소개하고, 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 허리 디스크의 이해 허리 디스크는 척추 뼈 사이에 있는 연골이 밀려나와 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 허리...
