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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
무릎을 높은 확률로 나가게 하고, 러닝을 하면 무조건 연골이 닳는 운동이 아니지만 오히려 무릎 관절에 좋은 운동이지만 실제...위한 방법에 대한 팁을 얘기하려고 함 2. 무릎이 나가는 이유와 무릎 나가기를 피하는 방법 (부상 기전과 부상을 피하기...
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무릎 오래 쓰고 싶다면? 지켜야 할 3가지 2024.10.27해당카페글 미리보기
쓸수록 닳는 까닭에 나이가 들수록 고장 나기 쉽다. 거기다 나이가 들면 무릎 주변 근육들이 약해지면서 관절이 부하를 모두...관절염을 비롯한 무릎 관련 질환이 많이 발생하는 이유다. 무릎은 한 번 손상되면 완전한 복원이 불가능하므로 일찍이 관리를...
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관절.허리 완전히 치료하는 방법 2024.10.07해당카페글 미리보기
하는 이유는 무엇인가요?" 홍혜걸: "신약이 왜 그렇게 중요한가요?" 이국종 박사: "관절염, 관절증, 골관절염, 골연골증과 같은...심각한 문제입니다. 관절은 삶의 과정에서 스스로 닳는 신체의 일부이지만 동시에 다른 세포 및 기관처럼 신체의 자연적인...
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퇴행성 관절염 인공관절 인공연골 주사.. 의학 전문가/ 중생의 무지 그 어리석음의 한계 - "메타지식" "명상" "수행" 2017.02.11해당카페글 미리보기
없는 이유는.. 경험에 바탕을 둔 사고방식으로써는 사유가 불가능한 생각에 대한 설명이기 때문이다. 아래의 글귀들, 낱말들은...근력.. 수술, 비수술.. 진료.. 병원 시술. 관리.. 연골주사.. 완전치유 불가능.. 통증완화 주사.. 연골주사.. 무릎연골액...
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혼돈?! '유명 배우? 재벌가? 10여 명 '프로포폴 수사?' '돌연사? 심장부정맥 원인?' /7일간 단식후기 /지식의 저주? /진실된 지식.. 진리? 2020.02.16해당카페글 미리보기
완전하게 소화될 수 없을 만큼.. 너무 많이 처먹기 때문에.. 면역력이 떨어지는 것이며... 골다공증이나, 무릎연골이 닳는 이유 또한 '너무 많이 먹기 때문에.. 완전하게 소화될 수 없기 때문에.. 먹는 음식이 약이 되는 게 아니라... 병이 되는 것이며...
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혼돈 "면역세포?/우주구성물질?/건강검진?" no, 백해무익한 것은 "폐암의 원인 흡연"이라는 과학의 무지/ 죽음이란 무엇인가? 2022.04.10해당카페글 미리보기
치매를 연구하는자들 또한 모두가 다 '미친놈들'이라고 아니 할 수 없는 것이며... 이와 같이, 무릅연골이 닳는 이유를 안다면... 무릅연골을 위한 약물을 만들 수 있다는자들 또한... 모두 다 '정신병자'들이 아닐 수 없는 것이다. 헛 참, 술, 담배 보다...
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관절염의 원인과 현미식의 추천 2021.03.03해당카페글 미리보기
않아도 된다고 하지만, 수술을 하지 않고 치료하고 싶은 것은 인지상정(人之常情)일 것이다. 관절 연골이 닳는 이유 그렇다면 관절연골은 왜 닳는 것일까? 혹자는 육체노동이 심하기 때문이라고 말하는데 정말 그런 것일까? 최근 기사를 살펴보면 꼭...
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미지근한 물 2020.01.28해당카페글 미리보기
싶죠. 뭐가 맞는지 모릅니다. 2주전부터 미지근한 온수만 마십니다. 습관되니 괜찮네요. 맹물 하루 2리터 마시기 이것 안하면 50대 이후 무릅 삐걱거릴 수 있지요.무릎 종지뼈 연골이 닳는 이유가 물 적게 마시는 것 때문입니다.저 아직 무릎 괜찮네요.
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퇴행성 관절염 2019.08.10해당카페글 미리보기
없다는 이유로 홀대를 받아온 것도 사실이다. 그러나 이러한 시각은 분명 잘못된 것이다. 이제 60세도 노령으로 생각되지 않는 고령화 사회에서 노인들에게 심각한 활동 제한을 가져 오게 하는 퇴행성 관절염은 외국에서는 이미 많은 관심을 두고 활발한...
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걸을 때마다 삐걱삐걱, 고관절 건강 바로 알기! 2018.04.17해당카페글 미리보기
같은 이유로 의자에 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있는 것 역시 피해야 할 습관이다. 이 경우 상체 체중이 고스란히 고관절에 전달되는데, 틈틈이 일어나 스트레칭을 하면서 근육을 이완시키는 것이 도움이 된다. 관절에 무리가 가는 움직임과 음주는 금물...