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이 부상 ③ 양반다리, 쪼그려앉기 등 피해야 장시간 운동도 자제하는 게 좋아 스쿼트 등 허벅지 근력운동은 추천 ◆반월상연골판 파열-등산 무릎 관절 사이에는 관절에 가해지는 하중을 분산시키고 외부 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하는 연골 구조물이...

약해진 부분이 한계치를 넘어섰을 때는 파열이 될 수밖에 없는 것이죠. 반월상 연골판 파열의 유형. 종파열, 판상 파열, 수평 파열, 방사 파열, 복합 파열, 원반형 연골판 파열. 정형외과 교수 무릎에 체중이 실릴 때안쪽 반월상 연골판으로는 2배 정도의...

연골판 절제술 후 재파열됬답니다^ 연골판 이식술 해야한다고 하는데, 혹시 같은 경험 가지신 환우분 계실까요? 이식술 이야기 들으니 넘 겁나네요^

“갑자기 무릎에서 ‘퍽’하는 느낌이…” 반월상 연골판 파열 주의 - 40~50대서 경미한 부상에 의해 대부분 발생 - 폐경 지난 중년女 퇴행성 변화로 특히 취약 - 자연치유 어려워, 연간 15만~18만 환자 발생 - 치료시기 놓치면 퇴행성관절염 앞당길 수도...

시간이 지날수록 통증이 줄어들어, 손상의 심각성을 느끼지 못하고 지나치는 경우가 있다. 그러나 통증이 감소해도 파열한 연골판이 완전히 치유된 것이 아니며, 오히려 반월상 연골이 충격 완화 역할을 제대로 수행하지 못해 관절 연골에 스트레스가 가중...

https://www.sportsseoul.com/news/read/1371210?ref=naver 백성동은 현재 오른 슬관절 연골판 가시부 파열 의심 진단을 받고 있다. 그는 포항 이 리그 2위를 사수하는 데 꼭 필요한 전력이나, 리그 잔여 2경기 출전이 불투명하 다.

그 후 지인 소개로 잘한다고 소문난 서울소재 모 병원장님께 MRI CD를 들고 갔더니 깔끔한 전방십자인대파열 두둥(2). 그런데 연골판 손상도 말씀하시며 꿰매어야 될 수도 있다고 하시네요. 자세한 건 MRI로 안 나오고 열어봐야 안다고. 연골판까지 꿰매면...

습관처럼 삐끗거렸는데 그냥 며칠 쉬니까 ㄱㅊ했어 결국엔 최근 운동하다가 너무 아파서 갔더니 십자인대 파열 수술 해야 된다네 연골판도 왼쪽이 반절이나 닳았대... 20대 중반인데 이런 수술 받게 되는 게 너무 억울하고 속상해서... 좋아하는 운동도...

활동에 복귀할 때는 전방십자인대 재건술을 할 때 전외측인대 재건술을 같이 해준다. 약 30%에서 반월 연골판 파열이 동반되기도 한다. 연골판은 허벅지 뼈와 정강이 뼈 사이에서 충격을 흡수해주는 단단한 판을 말하는데, 전방 십자인대 파열이 일어날 때...