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연근 효능 연근차 연근 가루 연근즙 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
연근, 그 놀라운 효능과 활용법! 연근차, 연근가루, 연근즙까지! 1. 연근이란 무엇일까요? wtable. 연근 연근은 연꽃의 뿌리로...채소입니다. 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용되며, 건강에도 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 2. 연근의 영양 성분...
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연근 효능 칼로리 부작용 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.07해당카페글 미리보기
수 있습니다. 또한, 연근을 갈아서 연근즙이나 연근가루를 만들어 음료나 디저트로 즐길 수도 있습니다. 연근 활용법 아이디어: 연근 샐러드: 연근을 채 썰어 다른 채소와 함께 드레싱에 버무려 샐러드로 즐길 수 있습니다. 연근 볶음: 연근을 채 썰어...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.07.05해당카페글 미리보기
간 기능을 개선하고 숙취 해소에 도움이 됩니다. 2. 연근의 다양한 활용법 연근은 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 생 연근...요리에 활용할 수 있습니다. 연근가루: 음료, 스무디, 요거트에 넣거나, 베이킹에 활용할 수 있습니다. 연근즙: 물 또는...
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연근샐러드 만드는법 들깨소스 맛에 홀딱 반한 연근들깨무침 2024.07.05해당카페글 미리보기
풍미가 어우러져 입안 가득 행복을 선사하는 연근들깨무침은 제철 연근을 활용한 간단하면서도 맛있는 반찬입니다. 오늘은 들깨...1큰술 깨 1큰술 취향에 따라 당근, 오이, 양파 등 추가 만드는법 연근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 채 썰어 찬물에 10...
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연근 파래전 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
추운 겨울이 제철이지만 구할 수 없을 때는 파래가루를 활용하면 좋습니다. 연근은 설사를 막아주는 효능도 있어 설사를 할 때는...지며 맛과 향이 더 좋아집니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연근(큰 것) 1개, 파래(한 타래) 1/2컵, 녹말 1...