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연근 연근차 가루 효능 칼로리 연근차 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 건강 음료입니다. 3. 연근차 만드는 방법 연근차는 간단한 재료와 몇 가지 과정으로 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 연근 가루 1~2 티스푼 뜨거운 물 200ml 과정 컵에 연근 가루 1~2 티스푼을 넣습니다. 끓는 물을 붓고 잘 섞어줍니다. 3~5...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.09.26해당카페글 미리보기
얇게 썰어 넣거나, 즙을 내어 마실 수 있습니다. 익힌 연근: 조림, 무침, 국, 찌개 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 연근가루: 음료, 스무디, 요거트에 넣거나, 베이킹에 활용할 수 있습니다. 연근즙: 물 또는 다른 주스와 섞어 마실 수 있습니다. 3...
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연근의 효능/페, 혈관, 위장, 탈모, 당뇨,자양강장,피로회복. 2024.09.28해당카페글 미리보기
세척후 뜨거운 물에 데쳐 먹어야 안전합니다. 섭취방법 가루와 즙, 차, 칩 형태로도 가능하고 샐러드와 초절임, 절임, 죽...드레싱 뿌려 먹기등이 있습니다 특히 말렸을 때 효능이 더 좋아진다고 하니 가을에 연근을 구입해서 겨울에 밥할때 넣어 드시는...
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연근 가루 완성 2023.11.02해당카페글 미리보기
캐고 다듬고, 세척하고, 건조하여 가루로 내는데 공정 기간이 좀 걸립니다. 아직 건조기는 가정용 건조기로 이용합니다. 연근가루의 효능은 인선생에게 문의 하시면 됩니다. 저의 집의 경우 김장할 때, 수제비, 칼국수, 된장국 및 찌개류에, 꿀에 타서...
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연근 뿌리의효능 2023.12.05해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다.. 기관지염은 기침과 가래가 주요 증세인데 가벼운 경우는 금시 좋아지지만 치료가 늦어질 경우 악화가 됩니다...독한 기침에도 효과가 있다. 2. 염증이 있을 때 좋습니다. 연근에 들어 있는 타닌에는 염증을 가라 앉히는 소염 작용...
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연잎의효능 연근가루효능 2018.12.04해당카페글 미리보기
연잎물과 연근가루로 김치 담그면 오래도록 무르지 않고 아삭하고 쉰김치에 연근가루 넣고 저어두면 발효가 정지되고 아삭거리는 효과가 나타난다 연대 삶은 물로 메주 쑤거나 간장을 담그면 골마지가 피지 않으며 강한 짠맛과 된장 특유의 떫거나 텁텁한...
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연근가루효능 2015.12.04해당카페글 미리보기
2015.09.08 21:09 연근가루효능 무엇이 있을까? 연근(蓮根) 연꽃의 뿌리인데 철분 탄닌등 혈관을 좋게하는 성분이 많아서 조림 반찬으로 많이 사용합니다. 연근 위에서 꽃이 피면 연꽃인데, 색이 연하고 아름답기 때문에 공원같은곳에서 자주 볼수...
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4월 제철음식 7가지 효능 총정리 2024.04.10해당카페글 미리보기
냅니다. 연근전을 접시에 담고 초간장을 곁들여냅니다 오징어 미나리무침 오징어 미나리무침의 효능 오징어: 오징어에는 수산화알루미늄이라는 성분이 들어있어 위점막을 보호하고 재생해주는 효과가 있어 위염과 위 관련 질환 예방에 도움이 됩니다. 또한...
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연근 가루의 효능 2017.12.26해당카페글 미리보기
연근가루 효능 대표적인 것들 1. 위에 특효 연근은 위궤양, 위염 등과 같은 질병을 예방 및 관리하고, 전반적인 위 건강을 증진하는데 좋습니다. 해당 효능은 연근의 점액을 보충해주는 뮤신, 염증을 가라앉히고 지혈작용을 하는 탄닌에 인한 것입니다. 2...
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연근가루 효능 대표적인 것들 2018.01.15해당카페글 미리보기
신체의 저항력을 강화, 피부미용, 철분 흡수 촉진, 항산화 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있죠. 그 밖에도 알려진 연근가루 효능으로는 설사완화, 치매 예방, 항산화, 단백질 소화 촉진과 그로인한 강장, 강정작용, 진정작용, 니코틴 해독 등이 있습니다...