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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘김치찌개,짜장,양념게장,열무등합니다🤗 2024.06.24해당카페글 미리보기
김치찌개 6500원 소고기미역국 5000원 오이냉국😊 4500원 시락국 4500원 소고기짜장 5000원 해물부추전반죽(2~3인분) 5000원 오이야채무침🤩 4500원 잡채 4500원 애호박볶음 4000원 열무물김치1.5kg이상 5500원 열무물김치(1kg이상) 5000원 겨울초나물무침...
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연근 칼로리 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.16해당카페글 미리보기
오래전부터 우리 식탁에서 중요한 자리를 차지해 온 뿌리채소입니다. 아삭한 식감과 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용되며...건강상의 이점으로 사랑받고 있습니다. 2. 연근의 영양과 건강상의 이점 연근은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 영양의...
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연근 칼로리 연근 차 말린 연근 2024.07.17해당카페글 미리보기
때문에 전 세계적으로 인기가 높습니다. 연근의 칼로리와 영양소 연근 100g에는 약 57kcal의 칼로리가 함유되어 있습니다. 또한 다음과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 탄수화물: 13.6g 식이섬유: 2.1g 단백질: 1.2g 비타민 C: 57mg (하루...
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연근밥 만드는법 맛과 영양 식감 최고 간장양념장까지 맛있게! 2024.07.05해당카페글 미리보기
맛있게! 연근밥은 김치, 오이무침, 된장찌개 등 모듬 반찬과 함께 맛있게 즐길 수 있습니다. 팁 연근은 싱싱한 것이 좋습니다...매콤한 정도를 조절할 수 있습니다. 연근밥을 더욱 맛있게 즐기려면 밥을 짓기 전에 다시마 육수를 사용하면 좋습니다. 후기...
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집들이 손님상에 올리는...< 연근전과 호박전> 2010.04.14해당카페글 미리보기
준비할 요리가 필요 하시다면 모양도 예쁘고..맛도 좋은...연근전 어때요. 손님들이 "전이 참 예쁘구나~"하실거에요. 갑자기...맛있는 연근전 하나정도에... 시골에서 가져온 우렁된장찌개에 우리집 명품 백김치 한접시 나물 한가지...김치냉장고에 항상...
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연근과 족발찌개 연우민저제(蓮藕?猪蹄) 2013.08.21해당카페글 미리보기
뒤였다. 편지를 본 시골부자는 아직도 입안에 가득한 연근과 족발찌개 고소하면서도 시원한 맛을 못 잊어 그 요리사를 찾도록...못했다. 그 뒤로 시골부자는 편식하는 식습관을 고치고 전에 먹어본적 없는 음식을 먹기 시작했으며 특히 연근과 족발찌개는...
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연근전, 아삭한 연근요리 2012.11.26해당카페글 미리보기
먹었던 전이랍니다 <요리천사의 행복밥상> 책에 수록된 요리~~♬ 정신을 안정시키고 잠을 잘 오게 하는 식품이라니~~ 자주 먹으면 좋겠지요~~ㅎㅎ 연근 연꽃의 땅속줄기인 연근에는 비타민C가 풍부하고 비타민B1.B2도 들어 있어 피로 회복, 구내염, 눈의...
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연근피클도 맛있답니다~^^ 2023.04.23해당카페글 미리보기
동글동글 오려서 전부치고 남은 연근 여름 입맛을 돋궈줄 연근피클을 담아두고 모듬쌈으로 뽈터지게 쌈싸고 구수하게 끓인 된장찌개로 집밥을 먹었습니다~~ #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #편안한집밥 #된장찌개 #연근피클 #모듬쌈 #오늘도 #우리집밥
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간단하면서 일품요리 처럼 ~ 호박전 연근전 스테이크 2012.06.12해당카페글 미리보기
요즘 호박이 울 동네는 두개 천원 작은 건 3개 천원 합니다.. 왠일이니? 호박 사다가 요즘 볶아 먹고, 찌개 끓여 먹고,하다가 호박 전 부쳐서 연근하고 같이 스테이크를 만들었는데~ 정말 정말 정말 ~맛 있답니다. 그 동안 밋밋하게 전으로만 부쳐서...
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연근조림,부대찌개,간장불고기 2020.02.16해당카페글 미리보기
부대찌개 멸치육수를 좀 더 넉넉하게 끓여서 그 물에 연근조림하고,간장불고기에도 맹물보다 멸치육수를 이용해줘요 국간장,진간장,설탕,생강즙,맛술 춘장,물엿,후추,월계수잎 멸치와 다시마,소량의 국간장을 넣고 육수끓여낸 물에 사골액기스를 추가...