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연근 효능 연근 칼로리 연근 조림 만드는 법 2024.10.24해당카페글 미리보기
연근즙 등으로 즐길 수도 있습니다. 주의사항: 소화기가 약한 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는 경우...동시에 챙길 수 있는 좋은 식재료입니다. 다양한 요리법으로 즐기며 건강한 식생활을 만들어 보세요. 더 궁금한 점이...
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연근샐러드 만드는법 고급 한정식요리 흑임자 연근샐러드소스 2024.10.25해당카페글 미리보기
팁을 공유하려 합니다. 준비물 연근 300g 검은깨 2큰술 참깨 2큰술 플레인 요거트 2큰술 마요네즈 2큰술 ~ 2.5큰술 설탕 1.5큰술 고운 소금 1/4 ~ 1/3 작은술 레몬즙 1큰술 (선택) 양파 1/4개 (선택) 애호박 100g (선택) 아보카도 1/2개 레시피 연근 쪄...
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냉파스타샐러드 콜드 파스타 만들기 해산물파스타 샐러드 만들기 연근튀김 2024.10.25해당카페글 미리보기
썰어줍니다. 볼에 삶은 파스타, 해산물, 채소, 올리브오일, 레몬즙, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 버무려줍니다. 3. 연근튀김과...파스타 샐러드 재료: (냉파스타 샐러드 재료 동일) + 연근 만드는 법: 연근은 얇게 썰어 끓는 물에 살짝 데친 후 기름에...
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연근채 연근적 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
술 만드는 방법 · 연근채 1. 연근은 껍질을 벗기고 0.2cm 두께로 얇게 썰어서 물에 여러 차례 헹군다. 2. 끓는 물에 1의 연근을 잠깐 데쳐낸 다음 찬물에 헹구고 물기를 뺀다. 3. 간장에 식초, 설탕, 참기름을 섞어 초간장을 만들고 데친 연근에 부어...
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유자닭다리구이와 유자청연근무침 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
생강즙(½t), 후춧가루(약간) 섞어 양념 만들기 4. 달군 팬에 식용유(2T) 두르고 닭 다리살 올려 굽다가 다시마 물(½컵/100ml...대파(30g), 당근(20g) 곁들이기 -------------------------------------------------------------------------- [ 유자청연근
