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연근 효능 연근차 연근 가루 연근즙 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
연근, 그 놀라운 효능과 활용법! 연근차, 연근가루, 연근즙까지! 1. 연근이란 무엇일까요? wtable. 연근 연근은 연꽃의 뿌리로, 아삭한 식감과 섬세한 맛으로 우리 식탁에 익숙한 채소입니다. 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용되며, 건강에도 좋은...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.07.05해당카페글 미리보기
연근의 효능과 활용법, 그리고 제가 직접 연근을 활용한 간단한 레시피까지 소개하려 합니다. 1. 연근의 영양과 건강상의 이점 연근은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 영양의 보고입니다. 특히 비타민 C, 칼륨, 엽산, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어...
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연근 효능과 영양성분 2024.06.10해당카페글 미리보기
분은 소량으로 섭취를 하는것이 좋으며, 요리중에 상처를 입으면 즙을 발라 묶어두면 지혈을 멈출수 있다합니다. 연근 효능은 우리몸의 면역력을 높이는데 도움을 주는것으로 알려지고 있습니다. 연뿌리속에는 타닌 이외에도 비타민C등의 항산화 성분들...
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연근 효능 칼로리 부작용 연근차 연근가루 연근즙 2024.07.07해당카페글 미리보기
놀라운 효능과 맛있는 활용법! 1. 연근이란 무엇일까요? wtable.co.kr 연근 연근은 연꽃의 뿌리로, 오래전부터 우리 식탁에서 중요한 자리를 차지해 온 뿌리채소입니다. 아삭한 식감과 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용되며, 풍부한 영양과 건강상의 이점...
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행복해야 합니다 / 바로, 당신이었다 - 내 몸에서 알려주는 이상 신호 / 연근의 효능들 2024.03.31해당카페글 미리보기
연근의 효능들 ◑ - 신장의 기운을 보충 - 심장의 기운을 보충 - 어혈을 없애고, 지혈 - 갱년기 증상으로 흥분, 불안할 때 - 월경과다 - 설사, 두통 - 가슴이 두근거리고 잠을 못잘 때 - 습비(濕痺)가 있을 때, 피부습창 - 오줌이 탁할 때(오줌소태...