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연근 연근차 & 연근조림 만드는 법 2024.10.24해당카페글 미리보기
달콤한 식감으로 다양한 요리에 활용되며, 건강에도 좋기로 유명합니다. 오늘은 연근의 과 , 연근차와 연근조림 만드는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 연근의 연근에는 비타민C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 대표...
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쫀득한 연근조림 만드는 법 연근요리 연근조림 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
약간 만드는 법: 연근 손질: 연근을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗기고, 원하는 두께로 썰어줍니다. 썰은 연근은 식초를 넣은 물에 담가 색이 변하는 것을 막아줍니다. 연근 삶기: 냄비에 물을 붓고 끓이다가 연근을 넣어 5분 정도 살짝 데쳐줍니다. 이렇게...
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연근칩 만드는법 원승식 생강청 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
칩 만드는 법 연근 손질: 연근을 깨끗하게 씻고 얇게 슬라이스한다. 식초 물에 담그기: 슬라이스한 연근을 식초 물에 담가 갈변을 방지한다. 물기 제거: 물기를 완전히 제거한다. 기름에 튀기기: 기름을 충분히 달군 후 연근을 노릇노릇하게 튀긴다...
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연근 피로회복 불면증 기침에 좋은 연근 2024.10.24해당카페글 미리보기
연근즙을 만들어 마시거나, 연근차를 끓여 마실 수도 있습니다. 3.1 연근 샐러드 연근 샐러드는 간단하고 건강한 식사 옵션...간장 2큰술 참기름 1큰술 식초 1큰술 후추 약간 만드는 방법: 연근, 오이, 당근, 양배추를 얇게 썬다. 마늘을 다진다...
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연근 효능 연근차 효능 연근가루 연근즙 2024.10.24해당카페글 미리보기
물기를 제거한다. 마요네즈, 식초, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만든다. 모든 재료를 섞고 드레싱을 뿌려 완성한다. 연근차 재료: 연근 50g 물 500ml 대추 3~4개 (선택사항) 생강 약간 (선택사항) 만드는 방법: 연근은 깨끗이 씻어 얇게 썬다. 물을 끓여...