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연근효능 부작용 만성위염이라면 연근차 효능을 믿어보세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
시 속이 더부룩하거나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하지 않는 것이...식품입니다. 특히 만성위염으로 고생하는 사람들에게 연근차는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라...
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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
얇게 채 썰어 살짝 데쳐 먹으면 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다. 혈액순환 개선을 위한 연근 활용법 연근차 만들기: 말린 연근을 끓여 차로 마시면 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 연근 샐러드: 연근을 채...
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연꽃 연잎 연근 연자육(씨앗)효능과 부작용 2023.07.19해당카페글 미리보기
연잎을 차처럼 마시면 지방의 흡수를 억제시켜 주고, 운동 전 후에 마시면 체지방을 감소시키는 효과를 볼 수 있다 합니다. 연잎 효능은 혈액순환을 개선하는데 효과를 볼 수 있는 것으로 알려지고 있습니다. 함유하고 있는 비타민 C와 플라보노이드...
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연근 효능...연근차 2016.03.18해당카페글 미리보기
제거하고 이틀 정도 말리면 되는데요 시간이 없으시거나 성질이 급하시다면 건조기를 사용하셔도 무방하답니다. 70도에서 9...그다음 밀폐용기에 넣었어요..더 고소하라구요.. 연근을 차로 드실 때는 연근 몇 개에 뜨거운 물을 부어 드시면 됩니다. ** 연근차
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연근차의 효능 부종 위장에 효과 연근차만들기 2014.10.30해당카페글 미리보기
이 연꽃의 뿌리를 일컬어 연근이라고 하죠. 1. 성분 연근은 가을부터 봄에 채취하며 맛이 달고 성질은 찬 약재로, 타닌을 비롯해...비타민C 등의 성분이 함유되어 있습니다. 2. 지혈 연근차는 더위를 풀고 체내의 불필요한 습기를 제거하며 지혈 작용을...
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연근차 2018.04.14해당카페글 미리보기
연근차 쪾재료 : 연꽃의 줄기와 뿌리 쪾만드는 방법 ① 줄기와 뿌리를 채취하여 물로 깨끗하게 씻는다. 이것을 적당한 크기로 썰어서 햇볕에 바짝 말린 뒤 밀폐 용기에 담아 보관한다. ② 찻잔에 말린 연근을 넣고, 뜨거운 물을 부어 충분히 우려낸다...
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연근차 / 영지차 / 오디차 2008.01.06해당카페글 미리보기
백련 연근차 [효능] 연근은 연꽃의 뿌리로,약간 차면서 달고 떫은 맛이 나는 성질을 가진 약용식물이다.연근에는 뿌리채소로는 드물게 비타민C가 풍부하여 100g 중에 레몬 한 개정도의 함유량인 55㎎정도를 가지고 있으며, 녹말로 보호되어 쉽게 파괴되지...
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더위 먹었을 때 마시는 약선차 --연근차 2018.04.21해당카페글 미리보기
효과가 좋다. ■ 연근 섭취시 주의사항 생 연뿌리는 서늘한 성질을 가지고 있어서 비위허한(비장과 위장이 허약하고 차가움)한...연근 250g을 적당한 크기로 썰어 설탕을 넣고 차처럼 끓여 먹는다. 연근 대신 연잎을 대용할 수도 있다. ⊙ 출처: 식료본초학
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몸을 따뜻하게하는 음식14가지 & 차게하는 음식 2023.04.29해당카페글 미리보기
당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 - 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 - 쌀, 찹쌀, 정어리, 새우, 소고기, 닭고기, 양고기...너트메그, 호두 몸을 따뜻하게하는 음식14가지 & 차게하는 음식 1.사과 사과는 비타민뿐 아니라 당분이 많아 몸을 따뜻...
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음식에도 한열온량(寒熱溫涼)의 성질이 있다 2022.12.25해당카페글 미리보기
칼바람이 옷깃을 후벼 파는 한겨울에 추위를 녹이고자 생강차 한잔을 마시면 속까지 따뜻해지는 듯하다. 이렇게 음식에는 차갑거나 서늘하거나 따뜻하거나 혹은 뜨거운 성질이 있다. 각 음식에는 한열온량(寒熱溫涼)의 성질이 있어서 우리의 몸을 시원하게...