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연근 들깨무침 연근 들깨소스 연근들깨샐러드 2024.10.25해당카페글 미리보기
연근 들깨무침: 고소함이 가득한 건강한 한 상 .10000recipe.com 연근 들깨무침 연근의 아삭함과 들깨의 고소함이 만나 환상적인 궁합을 자랑하는 연근 들깨무침은 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 일품 요리입니다. 연근 들깨무침의 매력 풍부한 영양...
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연근 새우 붙혀서 전으루 ~~~ 2023.12.31해당카페글 미리보기
손질하다 급변경 두개를 붙혀서 먹어보니 연근의 아삭함과 새우의 쫀득함이 와~~~우 너무 잘 어울리는 환상궁합입당...ㅎㅎ ♡재료;연근 새우 달구알 감자전분 튀김가루 소금 연근 샤이즈와 새우 샤이즈가 붙혀놓고보니 잘 맞는거 있즁...ㅎㅎ 꼭 ... 해...
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오행의 색으로 풀어본 장기, 음식궁합 2024.11.01해당카페글 미리보기
음식궁합 심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다. 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말...
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[내 체질과 궁합 좋은음식 vs 나쁜음식] 2024.01.04해당카페글 미리보기
체질별로 궁합이 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 정리했어요! (본인의 사상체질은 이미지를 통해서 확인해보세요!) 1. 소음인 - 찬 음식은 좋지 않아요! 소음인은 소화기가 약하고 몸이 차기 때문에 편식을 하기 쉽다. 음식을 천천히 적게 먹는데, 좋아하지...
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아삭아삭 연근 물김치 2012.06.09해당카페글 미리보기
주재료-연근과 연잎차 우린물 부재료-무우,배,양파,마늘,파프리카,생강,찬밥,빨강고추,실파,천일염과 멸치액젓 연근과 궁합이 좋은 짝꿍 연근을 삶을 때 식초를 넣고 삶으면 아린 맛도 빠지고 색도 선명해진다.유효성분의 손실을 방지한다. 연근 물김치...
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[연근전]아삭 식감좋은연근과 톡톡터지지는 들깨의 맛있는궁합 2014.12.02해당카페글 미리보기
3가 풍부하고 우리몸의 자연치유력을 살리는 기능을 하는 들깨와 몸의 독소를 제거하고 지혈작용을 하는 연근으로 만든 아삭아삭 꼬소하고 맛있는 연근들깨전 만들기~~ 친정엄마가 텃밭에서 키운 들깨를 주셨어요 사실 들깨는 주로 들기름으로 짜서 먹곤...
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*맛과 영양 궁합 만점! 연근들깨탕 2018.01.21해당카페글 미리보기
*맛과 영양 궁합 만점! 연근들깨탕 ① 재료 소개 재료 : 연근200g 생표고버섯8장 속배추(노란)8잎 쌀뜨물4컵 다진 마늘1/2큰술 들기름1과1/2큰술 국간장1큰술 들깨가루1/2컵 소금 약간 ② 만드는 법 1.연근은 껍질째 씻어서 아주 얇게 썰어 쌀뜨물에 헹궈...
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꽃보다 화려한 연근삼색튀김 (반찬, 술안주, 초대요리, 간식) 2011.01.06해당카페글 미리보기
잘 나가는 사람에게 좋습니다. 그러나 열이 많거나 설사증이 있는 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. **연근의 음식궁합** 연근+ 아보카도:연근과 아보카도를 배합해 조리하면 변비를 해소할 수 있다. 연근+소금: 연근과 소금을 배합하면 지혈작용이...
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'맥주와 땅콩' 상극? 술과 궁합 맞는 최고의 안주는 2023.08.25해당카페글 미리보기
음료나 꿀물, 오이, 콩나물, 황태, 굴 등이 숙취해소에 탁월하다. 술자리를 피할 수 없다면 좀 더 건강한 안주, 영양적으로도 궁합이 맞는 안주를 찾는 것이 어떨까. 소주와 맥주 등 술과 환상적인 안주 짝꿍을 찾아보자. ▲ 소주 오이나 연근 등 채소나...
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'연근’ 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2023.03.19해당카페글 미리보기
항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 암 예방에도 도움이 된다. 철분이 많아 혈액 생성을 도와 빈혈 등의 예방-관리에 기여한다. 연근은 당근이나 호박과 같은 비타민 A, C, E가 많은 식품과 함께 먹으면 궁합이 맞는다. 영양 면에서 시너지효과를 낼 수 있기...