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연근의 주성분은 당질이며, 대부분이 녹말이다. 아미노산으로는 ㆍ 아스파라긴 ㆍ 아지닌 ㆍ 티록신이 많으며레시틴과 펙틴도 많고, 비타민 B12 가 들어 있다. 오장의 기운 부족과 12경락의 기혈을 보한다. 여러가지 출혈을 멈추는 지혈작용과 어혈을...

브로컬리 비엔나볶음 두부소보로 시금치무침 느타리 버섯볶음 쑥갓 두부무침 꽃맛살 샐러드 볼어묵 야채조림 연근깨소스 무침 콩나물 오색채무침 모듬 야채겉절이 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 치 포기김치 포기김치 일자 11월 11일 11월...

오전간식: 배,우유 점심메뉴: 잡곡밥,어묵국,소고기잡채,연근깨소스무침,꼬마깍두기 오후간식: 무지개떡,매실차

1. 말머리 선택 :초등, 중학교, 고등, 기타 선택 꼭 해주세요. 2. 제목에 밥, 국, 볶음, 튀김, 구이, 무침, 보조식 표기(ex. 제목 : (무침) 시금치들깨무침) 3. 가급적 본문에 내용작성 - 복사 허용/ 본문 작성 어려울 시 파일 첨부...