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연근조림 만드는 법 얇게 썬 레시피 아삭 연근조림 올리고당 아삭한 연근조림 2024.10.26해당카페글 미리보기
조리법 연근 손질하기: 연근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 균일하게 썬다. .10000recipe.com 연근 손질 연근 삶기: 냄비에 물을 넉넉히 넣고 식초와 소금을 넣고 끓인다. 끓는 물에 썬 연근을 넣고 3~5분 정도 데친다. .10000recipe.com 연근...
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연근전 만드는법 반죽비율과 맛있는 간식 연근요리 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
따라 크게 달라집니다. 연근을 고를 때는 껍질이 얇고 촉촉하며, 구멍이 적은 것을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 연근의...2) 데치는 과정: 연근전을 만들 때는 연근을 데쳐서 사용하는 것이 일반적입니다. 데치는 과정을 거치면 연근의 떫은 맛을 제거...
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연근정과 · 더덕정과 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
200g, 데치는 물 2컵, 식초 1큰술, 설탕 3/4컵(130g), 조리는 물 1과 1/2컵, 물엿 1큰술, 꿀 1큰술, 소금 약간 더덕정과 더덕...1과 1/2컵, 물엿 1큰술, 꿀 1큰술, 소금 약간 만드는 법 1. 연근은 지름 5㎝ 정도 되는 가는 것으로 골라서 껍질을 벗겨 0.7...
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하루 한끼, 당뇨병 혈당관리식 연근 찜닭 2024.01.17해당카페글 미리보기
번 데치는 것도 좋은 방법이죠. 닭에서 지질이 가장 많은 부위는 껍질이며 함유율은 50% 정도라고 합니다. 닭다리 살 대신 닭...좋습니다. 양념이 잘 배고 퍽퍽함을 줄일 수 있답니다. 연근 찜닭 레시피 재료(2인분) 닭다리살 180g, 연근 60g, 표고버섯...
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비타민C와 식이섬유가 듬뿍! 연근 건강법 2007.12.16해당카페글 미리보기
뮤신은 물에 녹아 버리기 때문에 연근을 데칠 때는 단시간에 살짝 데치는 게 좋다. 또한 변색을 막기 위해서 식초를 넣고 삶으면...싸서 비닐봉지에 넣어 냉장 보관한다. 생활속의 연근 건강법 보통 연근조림이나 정과 등을 많이 해 먹지만 연근의 다양한...