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해마다 직접 드시기도 하지만 김장철에 몇통씩 구입하시어 김치양념 하실때 같이 넣어 사용하시는 분들이 많으십니다. 연근가루 먹는 방법 하루 10g정도.티스푼으로는 2~3 스푼정도로 아침,점심,저녁으로 나눠서 한스푼씩 3번정도 먹거나, 아침,점심으로...

혈액순환을 위한 특별한 식재료, 연근의 효능과 맛있는 섭취법 혈액순환 개선에 탁월한 효능을 지닌 연근 연근은 혈액 건강에 특히 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 혈액 속 헤모글로빈 농도를 높여 산소 운반 능력을 향상시키고, 혈관 건강을 유지하는 데...

성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용과 노화 방지에 도움을 줍니다. 연근 활용법 연근조림: 연근을 간장, 설탕 등으로 조려 반찬으로 먹는 방법입니다. 연근튀김: 연근을 얇게 썰어 튀김옷을 입혀 튀겨 먹는 방법입니다. 연근차: 연근을 말려 뜨거운...